Наталья Балабанова Нутрициолог

Мой санаторный день ….

Объелась 🤗

✅Отшагала 2 часа с 10:30 до 12:30 (в другое время нахождение на солнце БЕСПОЛЕЗНО) Загорела, как папуас! Иду на обед 🥙

Насыщенный выдался вчера выходной 😎 Подъем в 6:00 ( это 3:30 по мск) 🧘🏽‍♀️Каждое утро иду на йогу, теперь я начала ее принимать и понимать (не по моему темпу жизни, не умею расслабляться и отдыхать) 🌊 гулять вдоль моря я люблю ( тут важно не замечать мусор) 💆🏽‍♀️два раза в день масаж по 1,5 часа ( хорошо снимает стресс, разгоняет лимфу, рекомендую всем 👌🏻) 🌅влюбилась в закат (мое расписание процедур не позволяет видеть эту красоту каждый день) 🎥 удалось понаблюдать за съемками ( в аква...

Kalyana Sougandhikam «Кальяна Соугандхикам» рассказывает интересный эпизод из Махабхарата. Сюжет вращается вокруг редкого и очень ароматного цветка — Кальяна Соугандхикам. Драупади, преданная жена Пандавов, желает получить этот божественный цветок. Чтобы исполнить её желание, Бхима отправляется в сложное путешествие. По пути он сталкивается с разными препятствиями, включая небесных дев (апсар). Но самое важное событие — встреча со старой обезьяной, лежащей на дороге и преграждающей путь. Гордый ...

✅ В Кировской Медицинской Академии запускают новый курс по спортивной нутрициологии! Очень интересная программа📚 — Физиология пищеварения и обмена веществ — Спортивная физиология и влияние нагрузок на организм — Применение спортивных добавок и нутриентов — Управление здоровьем спортсмена — Психология питания — Коучинг по спортивному питанию 📅 Начало курса: 30 марта 2026 года! 🎓 По окончании обучения — диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации от Кировской Медицинской...