Возвращаемся понемногу к активности?! Частая проблема - отечность под глазами?🌝 Тогда вот вам быстрая и легкая техника👌
З
ЗДОРОВАЯ СПИНА by Galina Dubinia
Канал, где проходят эфиры и занятия для коррекции осанки, оздоровлению позвоночнкиа и стоп, возвращению молодости! С заслуженным тренером ЛФК - Галиной Дубининой
638
Подписчики
949,188
Ср. охват
148.8%
Вовлечённость
16
Постов
~0.1
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
16 из 16Как избавиться от складок на шее?
Всем привет!🤗 Решила дать вам немного отдохнуть! Но предлагаю начать возвращаться к занятиям! Ведь до Нового года осталось всего 2,5 месяца🥳 - надо начинать приводить себя в форму!😎 Сегодня хочу поделиться обсуждением на тему "Молодость шеи". Мы обсуждали эту тему с ведущими на канале нашего Ленинградского тв-канала пару лет назад! Рассказываю и показываю, как ухаживать и сохранить молодость шеи как можно дольше!💫
👁 1.3K
1. ПЛЕЧИ 2. ВЫТЯЖЕНИЕ БОКОВОЙ ПОВЕРХНОСТИ 3. ВЫПАДЫ НОГАМИ 4. РАБОТА С ЯГОДИЦАМИ Дорогие мои, обязательно смотрим технику выполнения ✅ это самое важное! Смотрим и повторяем!!!🫶🏻
З неделя!
Типы хуков
Нейтральный11 | 895 просм.
Вопрос3 | 1.2K просм.
История1 | 698 просм.
Статистика1 | 920 просм.
Длина постов
Короткие (<200)8 | 958 просм.
Средние (200-500)2 | 1.1K просм.
Влияние эмодзи
880
С эмодзи (3)
965
Без эмодзи (13)
-8.8% охвата
Типы контента
🎬
8
video
1.0K просм.
📝
4
text
890 просм.
📷
4
photo
867 просм.