ЗЗдоровье Без Аптеки

Здоровье Без Аптеки

@zdorov_bez_apteki🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здоровье Без Аптеки — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. https://t.me/zdorov_bez_apteki

📊 Полная статистика📝 Все посты
##витамины#минералы#мясо#углеводы#жиры#сибирский_лекарь#почки#больныепочки
253
Подписчики
49,75
Ср. охват
19.7%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Zzdorov_bez_apteki
zdorov_bez_apteki
10 дек., 16:23

🎄 Новый год с нетерпением ожидают все без исключения. С раннего детства - это, пожалуй, самый любимый праздник. 💃 Но вот встречаем Новый год и проводим новогодние каникулы мы все по-разному. От того, какой сценарий праздника вы выбираете, зависит и тот аромат, который будет наиболее соответствовать не только ситуации но и вашей индивидуальности.

👁 366📷 photo
Zzdorov_bez_apteki
zdorov_bez_apteki
30 мая, 07:41

⚠️ Забитая толстая кишка - 90% людей имеют серьезные проблемы с ней Смерть начинается в толстой кишке и больная толстая кишка является причиной многих проблем со здоровьем. Ее очищение - один из методов продлить жизнь до 100 лет! Наши эксперты знают, как очистить весь организм натуральными продуктами и не заболеть опасными заболеваниями, вот что вы узнаете: ❗️Очищаем толстую кишку от слизи, фекалий, паразитов. Супер-скраб, выводящий до 15 кг токсинов! ❗️Как сходить в туалет за 2 минуты? Тело вып...

👁 68📷 photo
Zzdorov_bez_apteki
zdorov_bez_apteki
30 мая, 18:39

Зачем я старею? Или уже никогда не буду красивой как прежде? Канал В 45 как в 30 - куча полезных секретов как сохранить себя и выглядеть ещё лучше. Включаете и повторяете 👆

👁 60📷 photo
Zzdorov_bez_apteki
zdorov_bez_apteki
9 июл., 01:52

👇 👉 ВТелеграм VTG 👆

👁 52🎬 video
Zzdorov_bez_apteki
zdorov_bez_apteki
30 мая, 18:39

👤 Про формирование камней в почках? Моча, производимая почками, по своей природе содержит компоненты, которые могут способствовать созданию кристаллов, включая кальций, оксалаты, натрий, фосфор и мочевую кислоту, а также цистину у лиц с генетическим расстройством, называемым цистинурией. Когда эти кристаллообразующие вещества поступают в мочу из крови, почки играют ключевую роль в отфильтровывании крови и определяют, какое количество и какие именно из этих компонентов будут возвращены обратно в...

👁 42📷 photo
Zzdorov_bez_apteki
zdorov_bez_apteki
29 мая, 14:41

В чём вред, мясные деликатесы? 🌭 Колбаса? 🌭 Сосиски, сардельки? 🌭 У меня нет цели обос₽₽₽ать любимые многими продукты, чтобы вы больше никогда их не ели. От редкой сосиски или бутерброда на фоне сбалансированного рациона и постоянной физической активности, ничего страшного не случится. 🌭 А что, если мясные деликатесы "прописались" в вашем холодильнике: 😀 Возрастает канцерогенный эффект вредных веществ. 😀 А если вы ещё и подвергаете их обжариванию (любители пожарить колбаски и сосисончики, ...

👁 32📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 56 просм.
Вопрос3 | 45 просм.
Статистика3 | 35 просм.
Провокация1 | 26 просм.

Длина постов

Короткие (<200)13 | 32 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 23 просм.
Длинные (500-1000)2 | 55 просм.
Средние (200-500)1 | 366 просм.

Влияние эмодзи

40
С эмодзи (3)
51
Без эмодзи (17)
-21.6% охвата

Типы контента

📷
6
photo
99 просм.
🎬
12
video
29 просм.
📝
2
text
24 просм.
Здоровье Без Аптеки (@zdorov_bez_apteki) — Telegram-канал | PostSniper