ЭЭкстремальная и Кризисная Психология. (Записки Лектора)

Экстремальная и Кризисная Психология. (Записки Лектора)

@zapiski_lektora_extrempsyhology🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Записки лектора экстремальной и кризисной психологии. 👨‍⚕ Всё обо всём и не только. Также пишите в бот для обратной связи. @Peripherale_bot Наш чат https://t.me/peripheralchat

📊 Полная статистика📝 Все посты
##геройрф#золотаязвезда#20марта#умцвспипв#мпгу#героисво#помнимгордимся
1.8K
Подписчики
72,1
Ср. охват
4%
Вовлечённость
20
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Zzapiski_lektora_extrempsyhology
zapiski_lektora_extrempsyhology
3 февр., 15:15

Что вы видите:)?😂 Облака Экстремальная и Кризисная Психология. (Записки Лектора)

👁 116📷 photo
Zzapiski_lektora_extrempsyhology
zapiski_lektora_extrempsyhology
16 февр., 14:53

Ситуация 😁 Экстремальная и Кризисная Психология. (Записки Лектора)

👁 110📷 photo
Zzapiski_lektora_extrempsyhology
zapiski_lektora_extrempsyhology
24 янв., 02:25

Ещё на фоне нового течения😄

👁 105🎬 video
Zzapiski_lektora_extrempsyhology
zapiski_lektora_extrempsyhology
3 февр., 15:11

И бонус к инструментам 😁 Без магии никуда 😌

👁 93🎬 video
Zzapiski_lektora_extrempsyhology
zapiski_lektora_extrempsyhology
30 янв., 21:25

Подслушано в палатах 😁

👁 86📷 photo
Zzapiski_lektora_extrempsyhology
zapiski_lektora_extrempsyhology
26 янв., 13:20

Немного чёрного юмора 😁 Экстремальная и Кризисная Психология. (Записки Лектора)

👁 83📷 photo
Zzapiski_lektora_extrempsyhology
zapiski_lektora_extrempsyhology
3 февр., 15:10

Один инструмент - 3 применения. Инструмент: уточняющий вопрос Он выглядит безобидно, но возвращает контроль в разговоре. 1. При давлении - «Ну ты же понимаешь…» - «Что именно ты имеешь в виду?» Давление растворяется, появляются факты. 2. При манипуляции - «Все так делают» - «Кто именно?» Миф о «всех» быстро сдувается. 3. При конфликте - «Ты опять всё испортил» - «Что конкретно не устроило?» Эмоция уступает месту сути. Вывод: Вопрос - самый вежливый способ перестать играть по чужим правилам. Экст...

👁 81📷 photo
Zzapiski_lektora_extrempsyhology
zapiski_lektora_extrempsyhology
30 янв., 17:08

Без запроса не лечи Если у вас не просили совета - значит, его не нужно давать. Даже если вы правы. Даже если «хотели как лучше». Когда человек не спрашивает, он либо не готов, либо просто делится, либо хочет поддержки, а не решений. Совет без запроса считывается как: «я знаю лучше» или «с тобой что-то не так». Простое правило: Попросили помощи - помогай. Не просили - слушай. Экстремальная и Кризисная Психология. (Записки Лектора)

👁 75
Zzapiski_lektora_extrempsyhology
zapiski_lektora_extrempsyhology
24 янв., 02:24

Немного о крипте 😁 Экстремальная и Кризисная Психология. (Записки Лектора)

👁 75🎬 video

Типы хуков

Нейтральный16 | 71 просм.
Вопрос2 | 94 просм.
Статистика2 | 56 просм.

Длина постов

Короткие (<200)13 | 80 просм.
Длинные (500-1000)1 | 81 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 31 просм.
Средние (200-500)1 | 75 просм.

Влияние эмодзи

81
С эмодзи (12)
59
Без эмодзи (8)
+37.3% охвата

Типы контента

📝
1
text
75 просм.
🎬
6
video
75 просм.
📷
13
photo
71 просм.
Экстремальная и Кризисная Психология. (Записки Лектора) (@zapiski_lektora_extrempsyhology) — Telegram-канал | PostSniper