AAnna Rilke • Заметки Психолога

Anna Rilke • Заметки Психолога

@zametkipsihologa🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

• Квантовая системная психология • Пробуждение через путь БП • 13 лет практики • Мягкая терапия для твердых результатов ЛС: @anna_rilke

📊 Полная статистика📝 Все посты
830
Подписчики
614,235
Ср. охват
74%
Вовлечённость
17
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Zzametkipsihologa
zametkipsihologa
12 июн., 09:05

И это истинно так! Колоссальные сдвиги в работе у меня случились, когда это поняла. То, что происходит в сессиях, можно называть регресс, и это так: если для процесса нужно, психика подгрузит все, а я проведу. Это - содержание. А еще есть процесс. Поле, которое я «держу», та вибрационная частота безусловной любви, вот что истинно исцеляет. Позволяет пройти, отпустить, принять новые коды, вычиститься, освободиться. Лечит только Любовь. Посылаю вам ее ❤️))

👁 1.2K📷 photo
Zzametkipsihologa
zametkipsihologa
21 июн., 18:50

Всем привет, дорогие❤️ Парочка обновлений: Я сменила имя. Пока творческий псевдоним) У него есть история… И в латинице это практически имя моего БП😌 Говорят, имя определяет судьбу. Это правда так. Обнуление пережила, теперь новый виток) и уже распаковки пошли И второе: закрыла комменты. По крайней мере пока так. Буду чаще писать). Так я чувствую, энергетически 🫶🏻 А реакции ставьте)) Люблю 🫶🏻❤️

👁 1.2K
Zzametkipsihologa
zametkipsihologa
10 июн., 14:57

Практика «Я провожу свою Силу» Для тех, кто чувствует внутреннее давление, апатию, тревогу, проживает невыраженный потенциал. Лучше выполнять сидя или стоя

👁 863
Zzametkipsihologa
zametkipsihologa
10 июн., 15:03

Напишите потом, сразу после, обратную связь: как вам было, что чувствовали, как потом 🫶🏻

👁 859
Zzametkipsihologa
zametkipsihologa
10 июн., 13:51

Если мы не реализуем свой потенциал, он разносит нас изнутри Получается замкнутый круг: чувствуешь потенциал, но сил нет, надо что-то делать, но… словно сдерживает что-то внутри. И так же изнутри рвется. Чувствуешь, что в тебе есть Сила, но будто не можешь ею воспользоваться. Хочется творить, говорить, действовать — но вместо этого апатия, тревога и ощущение застревания. Кажется: у меня упадок. А на самом деле - избыток. Нет энергии, сил. Но энергия есть. Просто ты не даёшь ей выход. Не проводиш...

👁 807
Zzametkipsihologa
zametkipsihologa
26 окт., 19:16

После Пробуждения неизбежно наступает период отшельничества. Теряются прежние смыслы и ориентиры, а новых нет пока. И тебя нет. Прежняя личность: программы и установки, представления о себе, рухнула, а вместе с ней и желания, мотивация, смыслы… Это может пугать, особенно, если не понимать что происходит. Все становится неинтересно. Ничего не радует. Ничего не хочется. Пустота. Так я провела лето. Большей частью одна, в состоянии «просто быть». Не могла работать, и вообще думать, словно было нече...

👁 695
Zzametkipsihologa
zametkipsihologa
29 мая, 14:13

Эти темы связаны: отношения, деньги, тело. То как мы ощущаем себя. Как выстраиваем контакт: с миром, женщинами, мужчинами, наша самореализация - этот паттерн влияет на ВСЕ. Абсолютно на все. Это в том числе про наше место в системе: нет ресурса не на своем месте. Но мы долго боремся, прежде чем хотя бы это сможем увидеть и тем паче признать. Умираем и воскресаем, вытягиваем себя. Пока хватит сил. Пришло время признать, что в бассейне нет рыбы. И отказываясь быть Женщиной, ибо небезопасно, мы лиш...

👁 638
Zzametkipsihologa
zametkipsihologa
6 июн., 19:17

«Нечего терять» нам дарует бесстрашие. Позволение себе быть любым: несправляющимся, не миллионером, кому-то не интересным, дарует Свободу. Без стыда и страха так просто жить. Нет крючка ожиданий, которые нужно оправдывать. Можно просто жить, просто СУ-ЩЕСТ-ВО-ВАТЬ, говорить, дышать, обнимать, писать… просто БЫТЬ. Собой.

👁 580
Zzametkipsihologa
zametkipsihologa
16 мая, 08:47

Если вы не говорите то, что хотите сказать человеку, которого любите, это не про любовь. Это нечестность, и по отношению к нему и к себе. Почему так происходит? Потому что включается, как говорят «эго», я конкретней скажу: страх и стыд. За себя, свои чувства, страх что тебя с этим всем отвергнут. Просто если в «обычных» отношениях это прокатит, то БП тебе все подсветит. И в отличии от «обычных» тебе некуда убежать. Замен нет. Что такое «обычные» отношения? Те, в которых нет глубины. И которые ее...

👁 547
Zzametkipsihologa
zametkipsihologa
22 мая, 17:24

Просто покажу вам (с согласия, разумеется) как это работает Это одна из участниц «Проявленности», которая вообще-то работает в найме… в общем, там все описано)) А вопрос был про клуб, что там как, как зайти (ссылка есть в посте выше) И первые результаты участниц, изменения, причем глубокие, в самом клубе, уже чувствуются тоже. Если нет пока возможности/желания в терапию, да даже если вы уже там, на любом уровне, но есть внутренний запрос на трансформацию и поддержку на вашем пути - велком ❤️

👁 485📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 614 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 499 просм.
Длинные (500-1000)4 | 516 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 633 просм.
Средние (200-500)4 | 838 просм.

Влияние эмодзи

807
С эмодзи (3)
573
Без эмодзи (14)
+40.8% охвата

Типы контента

📷
2
photo
838 просм.
📝
15
text
584 просм.
Anna Rilke • Заметки Психолога (@zametkipsihologa) — Telegram-канал | PostSniper