ЯЯ БОЛЬШЕ!

Я БОЛЬШЕ!

@to_grow_up🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Психолог для тех, кто ищет путь к Любви в сердце и доверия жизни. Ты больше любого своего опыта❤️ 🌀 Автор подкаста «Я больше» 📩 Запись: @psyyulgal 💬 Отзывы:https://t.me/kaksomnoi

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.5K
Подписчики
596,2
Ср. охват
24%
Вовлечённость
20
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Tto_grow_up
to_grow_up
10 мар., 04:05

Как не отъехать кукухой?)) Если вам сейчас где-то между 35 и 45 и вы чувствуете что внутри пусто, непонятно куда дальше и зачем — добро пожаловать, вы не сходите с ума!😂 Я немного ненавижу само название "кризис среднего возраста", потому что звучит как что-то что надо поскорее пережить и забыть, а на самом деле это один из самых важных моментов в жизни человека, если не самый важный. Первую половину жизни мы в основном живём по программам, которые в нас загрузили —родители, общество, школа, чуж...

👁 918
Tto_grow_up
to_grow_up
7 мар., 18:55

Мне кажется всем мужчинам надо посмотреть этот подкаст! https://www.youtube.com/watch?v=EEmdjbv2QkE

👁 878
Tto_grow_up
to_grow_up
8 мар., 09:16

Девочки, газуем! Все происходит в лучшем виде и мы на правильном пути! ❤️Желаю каждой из вас доверие себе и жизни!

👁 869📷 photo
Tto_grow_up
to_grow_up
12 мар., 11:40

Послушала подкаст с Андреем Дороничевым, бывшим топ-менеджером Google. Он говорит, что скоро каждый человек будет не линейным сотрудником который выполняет задачи, а руководителем который управляет целым отделом ИИ-агентов и единственное что останется незаменимым в человеке: -способность нести ответственность и выдерживать боль от провала -способность управлять своим вниманием и волей -способность быть живым, эмпатичным, присутствующим в контакте с собой, другими и жизнью Боже, да это же описани...

👁 813
Tto_grow_up
to_grow_up
13 мар., 11:49

Насмотрелась я подкастов про ИИ с Дороничевым и Сейсенбаевым. Я тут же решила делиться тем, что мне интересно, делать блог более личным. Так вот, мне интересно сейчас изучать ИИ, возможости, риски и то как это повлияет в целом на жизнь каждого. Вдруг среди вас есть те, кому также интересен и актуален этот вопрос : к чему быть готовым в быстроменяющимся мире? Чтобы вас не грузить бесконечными ссылками, я решила сделать саммари всего просмотренного, благодаря тому же ИИ и поделиться с вами) 1. ПРО...

👁 795
Tto_grow_up
to_grow_up
11 мар., 08:10

Хочу немного поделиться темами, которые мы планируем обсуждать в этом месяце в закрытом аккаунте. И это только маленькая часть вопросов, которые мы планируем разбирать.🏹 Как устроена работа в закрытом аккаунте: участники делиться своими историями и из этих историй возникают темы, которые мы обсуждаем. Кто хочет к нам? Пишите в личку;) Вы сможете разобрать волнующие вас темы:) Стоимость 2999 Доступ ко всем материалам за предыдущие месяцы работы клуба в течение месяца. @psyyulgal

👁 793🎬 video
Tto_grow_up
to_grow_up
16 мар., 04:35

Странный, неожиданный вопрос)) Скажите честно: когда вы с партнёром или рядом с близким человеком, где находится большая часть вашего внимания? У большинства- на партнере, на его настроении, реакции, состоянии, на а том, доволен ли партнер, не обиделся ли, что думает о вас прямо сейчас. Если вам кажется что это хорошо, так как это про внимательность и осознанность, то.. Хорошо, когда это твой выбор и плохо, когда это единственный способ существовать рядом с другим человеком.😅😅 У вас какой вари...

👁 719
Tto_grow_up
to_grow_up
18 мар., 13:41

Ну что, друзья. Кажется, нас выселяют 🏠 Телеграм в России работает через раз, а впереди — маячит уже полная блокировка. Я не собираюсь исчезать вместе с приложением, поэтому переезжаю заранее —а не в последний момент… Долго сопротивлялась, ну вот создала странички: 🔵 ВКонтакте — https://vk.com/club231957762 🟡 MAX — https://max.ru/join/6heR0lNjFWn_fXz_Cqp5rN6RrbsVGgNzGjbrvcyEaKk Там будет всё то же самое. Буду туда дублировать контент, а вы читайте где вам удобнее. Кто ставит 🤮 согласна с вам...

👁 651
Tto_grow_up
to_grow_up
19 мар., 08:04

Расскажу вам про парадокс, который я долго не могла признать. У меня всегда было много людей вокруг клиенты, коллеги, друзья, знакомые, я постоянно в контакте, постоянно с кем-то говорю, при чем говорю глубоко как вы понимаете.. но при этом вечером когда прихожу домой чувствую одиночество. Я потратила несколько лет чтобы разобраться что это вообще такое, и вот что поняла: это не одиночество от отсутствия людей, это одиночество от отсутствия себя. И это про многих людей кто привык больше быть для...

👁 625

Типы хуков

Нейтральный15 | 607 просм.
Вопрос4 | 706 просм.
История1 | 0 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)10 | 609 просм.
Короткие (<200)5 | 630 просм.
Средние (200-500)2 | 397 просм.
Длинные (500-1000)1 | 651 просм.

Влияние эмодзи

590
С эмодзи (8)
600
Без эмодзи (12)
-1.7% охвата

Типы контента

🎬
1
video
793 просм.
📝
15
text
591 просм.
📷
4
photo
568 просм.
Я БОЛЬШЕ! (@to_grow_up) — Telegram-канал | PostSniper