Возвращение стройности и красоты

Девушки, с 8 Марта! 💐 Вы — те, кто делает этот мир мягче, светлее, теплее. Благодаря вам жизнь становится не просто набором целей и достижений, а чем-то гораздо большим. Вы умеете наполнять обычные моменты особым смыслом. Вы — наш надежный тыл и опора. Именно к вам мы приползаем окровавленные и обессиленые после очередной попытки чего-то добиться Обычное утро становится уютнее, когда рядом ваше тепло. Обычный день — легче, когда слышишь ваш голос. Обычный дом — роднее, когда в нем ваш свет. Вы ...

Принцип, который позволил мне и многим мои подопечным похудеть на 5-40 кг Уделив 2 минуты и прочитав текст ниже, ты узнаешь ГЛАВНЫЙ секрет похудения абсолютно каждого человека. Многие, узнавая, что я тренер начинают интересоваться: - а какие мне упражнения поделать, чтобы похудеть? - а сколько стоит жиросжигающая программа тренировок? - а вот эти упражнения сожгут жир у меня на бёдрах (или любой другой проблемной зоне)? - а сколько раз в неделю нужно тренироваться для похудения ? - а я вот бегат...

С днем влюбленных ❤️ Любите вторых половинок, близких и себя конечно 💕

Всем доброе утро ☀️ в старых файлах нашел видео с предсказаниями. Я делал его для своего онлайн курса во времена пандемии. Предлагаю и тебе зарядиться позитивом и узнать, что для тебя приготовил(а) всевышней/судьба/вселенная Просто включай видео и делай скрин. А если еще и поделишься в комментарии, то сразу получишь +100500 к удаче на сегодня 😀 В комментарии поделюсь, что выпало мне на сегодня 😁

Как тебя «обманывают» производители продуктов? А вот и новая статья подъехала ) https://teletype.in/@treneryurtaev/ja-w0o5XM7a

Сегодня празднуется день тренера!!!🥳 В целом, я спокойно отношусь к таким профессиональным праздникам и бывает забываю. Но в этом году все больше людей мне об этом напоминали и это натолкнуло меня на вот такие мысли. Как здорово, что люди имеют возможность делиться опытом, передавать информацию, обучать, наставлять. Сначала в подростковом возрасте в меня вкладывали знания и навыки тренер по футболу, тяжелой атлетике, учителя физкультуры. Дальше тренер по боксу. После я увлекся фитнесом и на мое...

3 вкусных продукта, которые помогут тебе похудеть Всем привет 👋 на связи тренер Юртаев Этим постом, я хочу открыть новую рубрику, которую постараюсь вести каждую неделю. Суть очень проста. Я буду рассказывать вам о продуктах, которые выгодно использовать при снижении веса. А еще это вкусно и просто. В данной статье будут продукты с отличным КБЖУ и даже несколько блогеров проверяли их в лабораториях на достоверность - все проверки пройдены успешно 👌🏻 Для удобства оформил статью тут . С картинк...

привет 👋 Уже завтра я хочу выложить первый полезный пост для вас. Он будет о продуктах с ветрин магазинов, которые идеально впишутся в рацион и помогут вам снизить вес. Ну а пока, первое что я хочу сделать после своего возвращения в соцсети - набрать несколько человек на мини группы на тренировки и еще 2-3 человека на онлайн работу. Если вы с Калининского района я могу помочь вам похудеть на 3-8 кг до Нового года. Как это будет происходить? Тренировки 1-2 раза в неделю в мини группе по 3-4 чело...

И всем сново здравствуйте!!! На связи тренер Юртаев Павел. В этом посте расскажу: - почему с марта 2025 я пропал с радаров соцсетей - чем я занимался - что планирую делать дальше - что для вас даст мое возвращение в соцсети Я очень рад вернуться и писать для вас. Куда я пропал на последние 7 месяцев? В марте 2025 я перестал публиковать посты, статьи, сторис во всех своих соцсетях. Скажу как есть - я перегорел 🔥 . Перегорел как уголь, превращающийся в пыль, после третьей партии шашлыка... ой, ув...

Желаю всем в новом году только хорошего, исполнения всех планов и желаний. Ну и конечно здоровья и удачи 🥳 А так же ту фигуру, о которой вы только мечтаете💪🏻 Всех с новогодними праздниками 🎄