Присутствие — Виктор Юнеман

⏺ТЕЛЕГРАМ ЗАБЛОКИРОВАН УЖЕ НА 90% Чтобы вы всегда имели доступ к мессенджеру, рекомендуем включить наш бесплатный прокси Срочно активируй👇

Вопрос - ответ.

Никакие интересы не важнее, чем непрерывно осознавать чувство «Я есть».

Пробуждение — это не мгновенное событие, а накопительный процесс. Оно формируется через бесчисленные возвращения внимания в настоящий момент. Именно это создаёт фундамент. Сначала раскрывается тишина — через распознавание пауз между мыслями. В этом появляется способность наблюдать мысли и состояния со стороны. Затем внимание углубляется в более тотальное осознавание тишины, где происходит узнавание собственного присутствия. И в дальнейшем растворяется посредник в виде «я»-мысли, и происходит воз...