Иневская

Сложные эмоции. Сложные эмоции сохраняются дольше, поскольку представляют собой совокупность нескольких взаимосвязанных эмоциональных компонентов, не дифференцированных на уровне осознания. Если их уметь целенаправленно раскладывать на отдельные составляющие, то каждая эмоциональная реакция становится более доступной для осознания и переработки, что облегчает процесс эмоциональной регуляции.

Доброе утро ❤️

Программа группы «От стыда к себе» 3-4-5 апреля. Очная. Группа адресована людям, у которых стыд проявляется как: • хроническое чувство “со мной что-то не так: я плохая/недостаточная/слабая/глупая/дефектная ; • привычка терпеть обесценивание, холодность, унижение; • сильный внутренний критик; • постоянное обесценивание себя; • трудность занимать место, проявляться, просить, говорить “нет”, защищать себя; • зависимость самооценки от наличия/отсутствия отношений; • постоянное сравнение себя с други...

Мы расстались недавно, а я не могу перестать смотреть ее/его профиль, статус олнлай, сторис или не могу запретить себе отправлять сообщения. Как перестать это делать? Активация системы привязанности от угрозы разрыва.

Ржу с этого видео🤭

Как мы становимся притягательными )

Мне не везет в отношениях.

Почему мы выбираем не тех партнёров❤️

Белый дом запустил сайт OnlyFarms, показывающий местным фермерам сколько они сэкономили благодаря гос программам. 🤭