Юлия Терапия души

Вообще жалею, что раньше не обращала внимания на этот инструмент самопознания. 👆Отрывок из отзыва выше Иногда мы очень упорно ходим по одному и тому же кругу. Пробуем решать ситуацию привычными способами. Снова и снова. Даже если уже видим, что особых изменений это не приносит. А всё, что выходит за рамки нашей привычной картины мира, часто кажется странным, непонятным или "не моим". И мы просто не рассматриваем это как вариант. Иногда новый инструмент сначала выглядит непривычно. Но именно он ...

Мотивация держится не на силе воли, а на правильной системе. Вчера в комментариях👆 Катя написала, что ей помогают трекеры привычек. Но самое интересное, как именно она это делает: Катя не просто ведёт таблицу. Она рисует, украшает страницы, добавляет стикеры, делает это красиво и творчески. И это работает для неё как мощная мотивация. Когда мы разбирали её матрицу, стало понятно почему. Её один из самых сильных ресурсов - творческая энергия. И когда дисциплина соединяется с творчеством, она пер...

Юля, как со вам согласна!!! Я, например, считала себя всегда структурным человеком, много писала планы и тд. А потом как-то всё перешло в хаотичность и "состояние потока", как принято говорить. Вроде спокойнее, когда как идёт, так идёт, но никаких результатов заметных не было. В матрице неоднократно ты мне раскрывала то, что мне важна структурность и дисциплина. Плюс стала активно участвовать в челленджах твоих. И я в шоке от себя, что увидела изменения положительные в своей жизни. Вообще жалею,...

Оказывается, у вислоухих котов эта манера сидеть называется " поза Будды") Вообще очень необычный котик конечно) Я послушала книгу Эрих Шмитта Соперница, про оперную певицу Марию Каллас и ее соперницу. Очень интересно, я половину книги прослушала в полной уверенности, что эта история основана на реальных событиях, но оказалось в отличие от Каллас соперница Карлотта Бурлони - полностью выдуманный персонаж. Очень классная история про зависть и соперничество. Главная героиня по книге обладала талан...

Вплываем в новую неделю. Моему состоянию соответствует именно слово вплываем. А у вас как? Вы врываетесь, входите, влетаете?) Пусть все задуманное получается легко и с удовольствием и пусть ошибки не становятся преградой на пути к вашим целям. Мы дружно продолжаем челлендж по завершению своих проектов ( творческих,рабочих,бытовых). Присоединяться можно с любыми целями и на любой срок. Мы идём недельными спринтами. Ждём вас здесь 💫💫💫 https://t.me/+kOSYtUTA0PhjMzIy P.S. и кстати по понедельника...

Счастлива, когда получаю такую обратную связь. Все реально, всё возможно для тех кто мечтает и делает. А все началось в 2022 с разбора талантов, где моя героиня увидела масштаб своей личности, разрешила себе поверить,что это правда про неё и начала двигаться к этому образу. И вот сейчас с уверенностью заявляет, что стала даже лучше желаемого образа. Если прямо сейчас у вас есть желание ощутить масштаб своей личности приходите на разбор личной силы. Стоимость 1500 р. Записывайтесь в ЛС @yul_zen

Вспоминайте,какую карту выбрали, если не выбрали, вернитесь к этому посту👆 1 карта Каждый день озвучивайте свои мысли и чувства (в разговоре с друзьями, близкими,со специалистом. В сторис, голосовых, переписке ) В крайнем случае выплесните на бумагу, главное не держите внутри. Ведите дневник или голосовые заметки. 2 карта Ваш ресурс в заботе о теле. Задача: наладить сон, питание, потребление воды, режим дня Добавить телесную заботу: горячий душ / ванна плед, уют замедление Снизьте перегруз. В в...

Незавершённые дела Продолжаю исследовать тему незавершённых дел. Наблюдаю за собой и другими участниками челленджа. Когда речь заходит о закрытии подвисших хвостов, вскрываются слепые зоны. 15 типичных ситуаций. 💫 "Мне некогда" Сопротивление: постоянно находятся более срочные дела. Слепая зона: избегание приоритетов. Рост: когда человек осознанно ставит своё дело первым меняется самоощущение ценности. 💫"Слишком много всего, я не знаю с чего начать" Слепая зона: перфекционизм. Если не идеально ...

С новой неделей всех поздравляю! Пусть неделя будет лёгкой, приятной, насыщенной такими событиями,которыми вы хотели бы её насытить) Подумайте в какой сфере или по какой теме вам хочется получить подсказку от вселенной. Вдох выдох Пишите в комментариях карта.

Нагулялась перед сном. Я наполнена и так хочется каждому человеку,до кого могу дотянуться хоть через экран, сказать: Ты ценен. Ты важен. Благодарю тебя за то, что ты есть! Спокойной ночи, встретимся завтра)