Мотивация держится не на силе воли, а на правильной системе. Вчера в комментариях👆 Катя написала, что ей помогают трекеры привычек. Но самое интересное, как именно она это делает: Катя не просто ведёт таблицу. Она рисует, украшает страницы, добавляет стикеры, делает это красиво и творчески. И это работает для неё как мощная мотивация. Когда мы разбирали её матрицу, стало понятно почему. Её один из самых сильных ресурсов - творческая энергия. И когда дисциплина соединяется с творчеством, она перестаёт быть тяжёлой обязанностью. Она становится процессом, который хочется продолжать. И здесь очень интересный момент. Мы часто пытаемся внедрять систему, которая "у кого-то работает". Таблицы, списки, жёсткие планы ... Но если это не совпадает с нашими внутренними настройками, система начинает вызывать сопротивление. Знакомо? Когда вроде понимаешь, что нужно делать… но постоянно откладываешь, постоянный саботаж. Когда выстраиваешь систему из своих сильных сторон, сопротивления становится гораздо меньше. Потому что система начинает работать вместе с тобой, а не против тебя. Если вы бесконечно пытаетесь дисциплинировать себя, а внутри всё бунтует , возможно, дело не в силе воли. Иногда достаточно понять свои энергии, чтобы система начала работать легче. Пишите в личные сообщения @yul_zen слово МАТРИЦА и я расскажу подробности.