Энергия здоровья | Алина Токарева

Запасаюсь БАД для моих аллергиков. ❤️ Благодаря комплексной работе, у нас получается обходиться минимумом лекарств! 👉🏼 Магний цитрат - для энергии и обмена веществ аллергикам. У СмартЛайф он в липосомальной форме, т.е. намного лучше усваивается. Дозировки можно регулировать на любой возраст со специалистом. 👉🏼 ЛипоАллерджи - супер-комплекс, заменяет 4-5 препаратов. Помогает снижать гистамин, снимать симптомы аллергии, усиливать устойчивость организма. 👉🏼 Д3+К2 - наша база для настроения, и...

Всем привет! Отличного начала новой недели! Пока я рассказывала вам про покупки и дарила свою новую методичку самым активным подписчикам, аллергия пришла и в наш дом) В целом, всё по плану. Неприятно, но могло быть хуже. 📍 И БЫЛО ХУЖЕ: ❌ 3 года назад ребёнок опухал, как неосторожный пчеловод, выходя на улицу ✅ Сезон кое-как пережили, на каплях и гормональных спреях, с постоянными кровотечениями из носа от них... А осенью я начала свой путь в нутрициологию. Очистили питание, стали следить за вод...

ПОДБОРКА НА КАНАЛЕ ПО ТЕМЕ АЛЛЕРГИЯ нажимайте на цифру в оглавлении ➡️➡️➡️ #аллергия@yourhealthenergy 18.1 Поллиноз уже в пути! Что сделать прямо сейчас? 18.2 Обзор БАД при поллинозе, часть 1 18.3 Реальная динамика работы с аллергией за 3 года. Без чудо-средств, зато с детсадовскими вирусами. 18.4 Результаты осмотра аллергологом 2026 18.5 Мифы и реальность про аллергию 18.6 5 главных действий при аллергии 18.7 Получить методичку «Путеводитель Аллергика» с пошаговыми инструкциями

ФАКТЫ ПРО АЛЛЕРГИЮ - МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?! ❌Аллергия неизлечима ✅Нужно точно понимать: истинная ли аллергия, чем в питании она усиливается, что с бактериальной/грибковой/паразитарной нагрузкой в организме? Что с сосудами? Как переваривается еда? ❌Нужно исключить аллергены из еды ✅ Если аллергия непищевая - поллиноз , допустим, то НА ПЕРИОД ЦВЕТЕНИЯ нужно минимизировать в питании продукты повышающие гистамин (да! такие есть, например шоколад/какао) и продукты вызывающие перекрестную реакцию (биоло...

ВЕСТИ С ПОЛЕЙ 📎 Что видит тревожная мать: «Ребёнок весь опухший, носоглотка отекла, кашель тяжелый, конъюнктивит прёт!!!» 📎 Что говорит объективный врач: «Всё прекрасно. Бронхи чистые, дыхание хорошее, отёк минимальный, даже из глаз постоянных отделений нет.» 📎 Что слышит мать-нутрициолог: «ТЫ ВСЁ ДЕЛАЕШЬ ПРАВИЛЬНО» От 5 обструктивных бронхитов за 4 месяца в 2023 —> к чистому дыханию и лёгкому отёку в период цветения в 2026? - РЕАЛЬНО Я тоже просто мама и просто человек. И, конечно, когда слы...

5 ГЛАВНЫХ ДЕЙСТВИЙ ПРИ АЛЛЕРГИИ Почему просто "выпить таблеточку" может быть малоэффективно? - Потому что если мы ПОРТИМ себя СВОИМ РЕЖИМОМ И ПИТАНИЕМ, ничего не сработает на 100%. АЛЛЕРГИЯ - ЭТО ПРОСЬБА ОРГАНИЗМА О ПОМОЩИ ❗️ Когда он воспринимает абсолютно естественные природные вещества (пыльцу) как раздражитель, то запускает иммунную провоспалительную реакцию. Короче говоря, воспаляется и пытается побороть и вывести «отраву». 📍 Помочь ему мы можем 2 способами: - Уменьшить проникновение аллер...

Сегодня я решила проверить: «А вдруг я была неправа насчет несезонных ягод?» и купила банку голубики. 📌 Я. БЫЛА. ПРАВА. Обидно, они за такие деньги даже не вкусные (недоспелые) и частично с плесенью… Решила напомнить вам про прошлогодний пост на эту тему, и тут круг замкнулся. Он был опубликован ровно год назад, 27.03.2025 🤣🤣 КАК ПОЕСТЬ СПЕЛОЙ КАРЕЛЬСКОЙ ГОЛУБИКИ ВЕСНОЙ Так что сегодня день Бойкота несезонной голубики! 🤣🤣🤣

Ваш эксперт понял это ещё в январе и сообщил вам до начала пыления… ⁉️ Но какой смысл знать только «будет тяжело» без способов решения? ⚡️ А их есть у меня! Они эффективно дополнят любое лечение, назначенное врачом, и позволят более комфортно провести этот период 🌿💛 Пиши АЛЛЕРГИЯ в комментариях, и я пришлю подробности

КАК ГОТОВИТЬ БОБОВЫЕ Кто заметил правила «техники безопасности» в рецепте соуса? Чтобы живот не превратился в шарик, а хозяин живота - в подушку-пердушку, важно с любыми бобовыми соблюдать ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА: 1. Долгое вымачивание (10-12 часов) 2. Яблочный уксус при варке 3. Провериться на пищевую аллергию (аллерго-панели) или непереносимость (Иммунохелс) 4. Провериться на ферментативную недостаточность и дисбиоз ЖКТ (со специалистом) 5. Если 1 и 2 пункты не помогают, восстанавливать ЖКТ несколько ...