ИИСХОДНЫЙ КОД | Лолита Забаштан

ИСХОДНЫЙ КОД | Лолита Забаштан

@yogaguru_quantum🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Любовь к себе и аутентичность через отношения с собой, партнером и миром @Lolita_Zabashtan https://lolitapsy.pro https://www.instagram.com/lola_zabashtan

📊 Полная статистика📝 Все посты
4.0K
Подписчики
690,3
Ср. охват
17.1%
Вовлечённость
10
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Yyogaguru_quantum
yogaguru_quantum
14 дек., 17:36

*Редкий пост без какой-либо смысловой нагрузки. Только эстетика романтического дня с любимым Сегодня было очень вкусно♥️

👁 882📷 photo
Yyogaguru_quantum
yogaguru_quantum
3 февр., 15:50

🎬 Эмоционально незрелый человек часто путает уязвимость с атакой. Ты приходишь с чувствами — он слышит обвинение. Ты говоришь о боли — он включает защиту. Вместо «я слышу» появляется «ты опять…», «это ты виноват(а)», «ты слишком…». Пока человек не умеет выдерживать свои эмоции, он не сможет выдержать и чужие. Поэтому диалог превращается не во встречу, а в бой…. И вопрос здесь не в том, как правильно объяснить, а в том, есть ли по ту сторону готовность слышать.

👁 809🎬 video
Yyogaguru_quantum
yogaguru_quantum
14 янв., 16:51

Всех приветствую после затяжных праздников! Как вы? Я вот успела отвести женский интенсив, съездить в Сочи, Поляну, потанцевать сальсу с любимым, сходить в казино и на концерт, и телепортнуться на Бали. Пока мы ехали по М-4, возникло непреодолимое желание написать этот пост. Погнали⬇️ «ВСЕ ВОКРУГ ДЕБИЛЫ», «ДА ТУТ ДЕ ВСЕ ОЧЕВИДНО», « ДА ЧЕГО Я ТУТ НЕ ВИДЕЛ?», «Я ВСЕ ЗНАЮ» Признавайтесь, кому знакомы эти фразы? Именно с этих внутренних состояний и убеждений начинается полный хаос в жизни и сердце....

👁 764📷 photo
Yyogaguru_quantum
yogaguru_quantum
28 янв., 13:01

Людей не нужно учить жизни… Каждый и так всё прекрасно знает. А то развелось «гуру», которые говорят, «как надо». 🫠 Вся беда в том, что «как надо» у каждого свое, уникальное, НЕ УНИВЕРСАЛЬНОЕ… Людей нужно учить другому: — честности с собой — силе воли — управлению своим вниманием Всё остальное — суета…. Сегодня о ЧЕСТНОСТИ. За годы терапии, работы с клиентами, тренингов, выступлений и просто разговоров с людьми я увидела одну простую и очень отрезвляющую истину, которую долго не хотела принимат...

👁 749🎬 video
Yyogaguru_quantum
yogaguru_quantum
21 янв., 09:43

🤯КОГДА-ТО Я ПЕРЕСПАЛА С МУЖЧИНОЙ, КОТОРОГО ВИДЕЛА ВПЕРВЫЕ, ЗА БУРГЕР И КАЛЬЯН…. Всем привет с солнечного Бали. Я знаю много прекрасных девушек, которые чувствуют, будто они что-то должны мужчине, который купил им чашку кофе…. Сегодня поговорим о самооценке через Камингаут от вашего психолога: Когда-то моя самооценка была соответствующей заголовку поста. Ниже плинтуса, в общем) И да, это реальная история из моей жизни🥸 То, о чем я действительно жалею, что потратила целых 7 лет, разбираясь в воп...

👁 731📷 photo
Yyogaguru_quantum
yogaguru_quantum
22 янв., 19:11

🎬 Ловите новый видеоподкаст (кликабельно) «Теория двойных сигналов»Г.Бейтсона Замечали, что часто то, что говорит человек и то, какие сигналы он подает невербально, противоречат друг другу? А может и ты так делаешь и даже не замечаешь? Как это все влияет на: - психику - самооценку - отношения подробно разбираем в видео 🔼

👁 596
Yyogaguru_quantum
yogaguru_quantum
1 мар., 11:13

Энергия, внимание и сфокусированное сознание сейчас важны, как никогда… Мы вступили в эпоху, где спасение человечества возможно только если мы оставим старые версии себя в прошлом. Это больно, это страшно, это непонятно, но времени готовиться к этому шагу у нас больше нет. Те люди, те кванты, кто выйдут в новый частотный диапазон, оставив позади то, что больше не работает, буду двигать оставшийся мир вперед. Сейчас очень важно набрать критическую массу…. И просто светить, не надеяться, не боятьс...

👁 513

Типы хуков

Нейтральный8 | 703 просм.
Провокация1 | 513 просм.
Вопрос1 | 764 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)3 | 748 просм.
Средние (200-500)2 | 703 просм.
Длинные (500-1000)1 | 513 просм.
Короткие (<200)1 | 882 просм.

Влияние эмодзи

740
С эмодзи (2)
678
Без эмодзи (8)
+9.1% охвата

Типы контента

📷
3
photo
792 просм.
🎬
2
video
779 просм.
📝
5
text
594 просм.
ИСХОДНЫЙ КОД | Лолита Забаштан (@yogaguru_quantum) — Telegram-канал | PostSniper