YoBody Fitness

CRACE: Твоя стратегия победы Хороший результат на гонке - это 30% удачи и 70% грамотной подготовки. В YoBody Fitness Зиларт мы создали идеальную базу для атлетов, читай карточки Занимай место в группе в приложении. Готовься профессионально. Побеждай уверенно.

Качаю пресс, а живот не уходит - было? Вот главные причины: 1. Однообразие. Мышцы быстро привыкают к планке. Нужна прогрессия весов и разные углы нагрузки. 2. Осанка и техника. Если работают спина или шея, а не мышцы живота, результата не будет. 3. Баланс калорий. Тренировки строят мышцы, а питание делает их видимыми. Рельеф живота зависит от того, что в твоей тарелке. 4. Тип дыхания. Если ты не умеешь задействовать глубокую поперечную мышцу живота и дышишь только грудью, живот будет выдаваться ...

Команда YoBody Fitness ищет своих! Актуальные вакансии: ➡️тренеры ➡️координаторы ➡️менеджеры по продажам ➡️бренд-менеджер ➡️smm-маркетолог Кого мы ждем? Тех, кто горит фитнесом так же сильно, как мы. Если ты профессионал с железной дисциплиной, эмпатией уровня «лучший друг» и не боишься людей, нам есть о чем поговорить. Готов(а) влиться в YoBody Team? Отправляй отклик по ссылке на hh 👈🏼 или поделись постом с тем, кому может быть актуально

Поздравляем Татьяну Пинюгину 🎉 Тренер YoBody Fitness Изумруд разрывает шаблоны в «Крепком орешке»: • 300 кг на собственный вес 59 кг • Коэффициент силы 5,08 - это мощь! Гордимся!

HYROX: ПУТЬ К ФИНИШУ | Часть 1 🏁 Как обычная тренировка превращается в триумф на мировой арене? Тренер Инесса Пичугина и наш резидент Екатерина - честно о том, что осталось за кадром крупнейшей гонки планеты HYROX в Стамбуле В первой серии: • Секретный допинг для гонки • Что помогло не бросить на середине пути Сейчас смотришь на девчонок и думаешь: «Я так не смогу»? Ошибаешься. 28 марта мы выходим на старт CRACE всей бандой. Это твой шанс забрать свою медаль в составе самой громкой команды Моск...

Спасибо каждому, кто был с нами этот вечер Вы и есть YoBody Fitness 💙 Мы планировали просто праздник, а получили концентрат энергии, позитива и блеска! Смотри отчет, ищи себя и заряжайся на новые свершения! Фото YoBody Fitness Мытищи Фото YoBody Fitness Калужский

Почему твой бицепс стоит на месте? Можно жить в зале и скупать протеин банками, но если в уравнении не хватает хотя бы одного элемента, роста не будет. В новой статье тренер YoBody Fitness Реутов - Юрий Захаров разбирает «три кита» мышечного роста. Читать, если надоело тренироваться вхолостую и хочется увидеть результат в зеркале. #газета_выходного_дня

HYROX: ПУТЬ К ФИНИШУ | Часть 2 «Ощущение личного персонального триумфа» Во второй серии интервью Инесса Пичугина и Екатерина делятся эмоциями от участия в HYROX - ощущения после финиша и поддержкой от комьюнити YoBody Fitness за тысячи километров 28.03 - СТАНЬ ЧАСТЬЮ ЭТОЙ ЭНЕРГИИ 🚀 Хочешь почувствовать, как за тебя болеет лучшая команда Москвы? Мы едем на CRACE, чтобы снова доказать: вместе мы можем больше.