XFIT Геленджик

🎉 XFIT Геленджик отмечает 8 лет! 🎉 В этом году наш клуб празднует юбилей — 8 лет энергии, спорта и драйва! 💪 И мы решили сделать это на свежем воздухе — подняться на Маркхотский хребет по тропе Терренкур (рядом с Олимпом). 🏞️ Мы приглашаем вас присоединиться к нашей спортивной команде! Что вас ждёт: ✨ Интересные конкурсы 🎁 Призы и подарки 💓 Отличная атмосфера и кардио 😄 Радость, улыбки и позитивные эмоции 📅 Дата и время: 28 марта в 10:00 ⏱ Продолжительность: примерно 3 часа 📍 Место сбор...

Рады представить вам нашего нового преподавателя хатха йоги — Юлию! 🧘‍♀️✨сертифицированный инструктор Международной Федерации Йоги Patanjali International Yoga Foundation. 🔸 О Юлии: «Мои учителя дали мне структурированные знания из первоисточников. Стаж преподавания — более 17 лет, а личной практики — 20 лет. Являюсь проводником в увлекательный мир классической хатха-йоги. На своих занятиях я использую дыхательные практики, суставной разогрев, асаны и шавасану. Мне нравится заниматься любимым ...

Давно хотели начать заниматься йогой, но не знали с чего начать? Новый класс Хатха-йога в XFIT! 🧘‍♂️ ✨ Хатха-йога — это занятие, где вы познакомитесь с основами йоги, научитесь правильно дышать, выполнять асаны и почувствуете гармонию тела и духа. Что включают занятия: - 🌀 Пранаямы — дыхательные упражнения для спокойствия и концентрации - 🤸‍♀️ Асаны — базовые позы для укрепления мышц, улучшения гибкости и баланса - 🛏️ Шавасана — глубокая релаксация, которая помогает снять напряжение и восста...

🏞️ Поход в честь дня рождения XFIT! 🎉 Спасибо всем за активное участие, позитив и энергию! 💪 Особая благодарность нашему тренерскому составу — вы сделали этот день незабываемым! 🌟 Каждый кадр — момент радости, командного духа и новых впечатлений. До новых приключений вместе! 🥾💚

Этот день был полон энергии, духа командной работы и стремления к новым вершинам! 💪 Сегодня понедельник, и мы продолжаем нести наш позитивный настрой и спортивный дух в каждый день этой недели. 🌟 Начни неделю с вдохновения, не останавливайся на достигнутом и держи фокус на своих целях — ведь всё возможно с командой XFIT! 🔥

💪✨ НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В XFIT — «СИЛОВАЯ + РАСТЯЖКА» ✨💪 Идеальная тренировка для тех, кто хочет и нагрузку, и расслабление! Что вас ждёт на занятии: 1️⃣ Силовой блок — проработка основных мышц и проблемных зон с гантелями и дополнительным оборудованием. Сила, тонус, выносливость и контроль тела! 2️⃣ Глубокая растяжка — снимаем напряжение, улучшаем гибкость, баланс и общее самочувствие. 📅 Открытый урок: 2 апреля в 19:30 🔥 Поторопитесь, места ограничены! 📲 Запись по телефону 8 (928) 268-58-88

XFIT Геленджик pinned a photo