XAKUMOVA | Про пилон и танцы

ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ РАСТИ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ХОДИТЬ К ДРУГИМ ХОРЕОГРАФАМ, ПОЛДЕНСЕРАМ, КОУЧАМ и иже с ними. Да, Вы не очитались. В одно время из каждого утюга орали, что НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО ХОДИТЬ КО МНОГИМ, КО ВСЕМ, к разным танцорам, на разные стили, обогащать свой вокабуляр, наращивать лексику и тд и тп. Но!! Говорили это те, кому выгодно, чтоб люди ходили и посещали разные его мастер-классы и МК коллег 🤡 А я скажу так: для многих вообще вредно менять препода, особенно на начальном этапе. 1️⃣ Выбери од...

Каждый раз на тренировках я думаю: ВСЁ, надо сворачивать ГВ (грудное вскармливание) потому что реально из-за него мышцы всё время немного ватные и не могут окончательно прийти в тонус. Но! Вот такие моменты, когда дочь засыпает на груди - самые прекрасные 🥰 Не передать словами, такое чувство… что ты для нее весь мир сейчас. И такое успокоение и умиротворение испытываю в подобные минуты. ❤️ Она очень любит засыпать именно на груди, требует, чтоб я с ней ходила, укачивала и на сисе - тогда быстро...

Иногда дома придумываю хоряжки по разным причинам: сегодня не успевают досохнуть чехлы от матов, которые забрала постирать, достали вентилятор и пока они сушатся - придумываю связку. Так вот пока все танцуют под Гармонику (честно, уже слышать её не могу), я вспомнила трек молодости, тоже на стихи Есенина - Шаганэ. Мы с подругой ходили его в универе слушали, в 2016-17. Будем танцевать в открытых группах ср/пт 🤩 Начинаем сегодня

В хлам. Моё лицо всё скажет за себя 🤣🤣🤣 Номер почти доставила. Райская идёт нахрен. Заменила конец, не ложится. Осталось поставить хороший партер и прогонять всё вместе. Пошло продуктивно, когда закрыла все окна и намазалась воском, иначе просто падала. 25 апреля чемп. Я вроде без сил постоянно, но меня настолько заряжает мысль о том, что наконец выйду на сцену, поэтому делаю материал, который смогу вывезти и не убиться по дороге. Это важнее всего сейчас.

Как я не хочу идти в Max, надоело очень. Только подсобираешь народ где-то и блокировка. Ну что, неужели мне переносить канал? Или Вы пока тут? Поставьте нужную реакцию🙏 ❤️- Тут 👍🏻- У меня уже работает еле-еле, мне удобнее в max Видео - 1️⃣ 3 экзотные вариации с брасманочного цепа 2️⃣ Мы с Авророй выбираем сапоги 🤣 3️⃣ Динамично - каскадный срыв из разворота на 360°

Сегодня день рождения моего первого ребенка 🫣 🎉 уже 2 года, как мы с Артуром решились открыть Скромницу. Наша студия пилона❤ Столько было преград, подводных камней, тянущихся моментов, страхов. Даже когда всё заработало, и мы открылись, у меня каждый день было ощущение, что это сон. Я сплю, я не могла расслабиться до конца и поверить в своё счастье. Я думала, как бы набрать побыстрее людей, а вдруг все уйдут, я думала, что тренеры разбегутся и не захотят работать, что арендодатель вдруг внезап...