Биолог Мальцева

Мы продолжаем изучать возможности реабилитационной программы санатория Кристалл 5*, Хоста, Сочи вместе с нашими клиентам. 🔎Днем они проходят процедуры, вечером мы встречаемся на тренинге-интенсиве. Вместе с главным врачом санатория Еленой Антоновной Давыдовой прошли по медицинскому блоку, а он на двух этажах огромного санатория. Встретились с нашей замечательной клиенткой Ириной, познакомились с бальнеокомплексом, 100500 процедур! Я быстро записалась к косметологу и стала на 5 лет моложе, да-да...

Продолжаем знакомство с Кристаллом🔥 Атриум, растения, тишина и пространство для глубокой антистрессовой работы с участниками.

Сегодня утренняя медитация в Атриуме, где растения создали невероятную атмосферу. Все участницы по своему осваивали медитивные техники. Кто-то фокусировался на отдельном растении, наблюдая за стадиями его развития. Вот, например, папоротник, который демонстрирует процесс развития по спирали, напоминая зародыш человека (5 фото). Или лиана, которая упорно цепляется за разные возможности, поднимаясь вверх. 🔎Кто-то считал количество листочков, кстати, это тоже медитация своеобразная. Кто-то наслажд...

📢РЕЦЕПТ: САЛАТ ТАБУЛЕ Табуле — классика ливанской кухни: свежие овощи, зелень и злаки. Я предлагаю упрощённую версию, которая готовится за несколько минут, но остаётся лёгкой и вкусной.⤵️ Ингредиенты: 🔴 50 г булгура 🔴 100 г сладкого желтого перца 🔴 100 г розовых томатов 🔴 15 г свежей зелени (петрушка или любая другая по вкусу) 🔴 10 г оливкового масла Приготовление: 1️⃣ Булгур: Отварите булгур до готовности, остудите. 2️⃣ Овощи и зелень: Сладкий перец и томаты нарежьте кубиками, зелень — ме...