Шёпот трав ❤️

Сеем микрозелень🌱 Где купить? Сейчас в любом отделе семян вы найдёте пакетики от разных производителей с пометкой микрозелень, выбирайте на свой вкус. Как сеять? Вам понадобится вода, семена, контейнер, коврики из джута или льна, сам процесс показан на видео. Для микрозелени лампы не нужны! Любую микрозелень не забываем проветривать, во время увлажнять и после того как увидели, что семена прорастают убираем все укрытия и ставим на свет (подоконник). Шёпот трав | Подпишись!

Краткий экскурс по 4 гормонам счастья ⠀ Теперь ты знаешь, как ими управлять ⠀ Сохраняй полезную шпаргалку, чтобы не потерять Шёпот трав | Подпишись!

Чай из розмарина поможет при похудении Розмарин — не зря называют “травой, сжигающей жир”. Чай из этой ароматной травы содержит биологически активные вещества, которые могут ускорить обмен веществ. Он также обладает мочегонным эффектом и помогает при метеоризме. Рекомендуется пить чай из розмарина утром натощак или после каждого приёма пищи, чтобы поддержать процесс похудения и улучшить пищеварение. Заботьтесь о себе с помощью натуральных средств! Шёпот трав | Подпишись!

Машкичири (машевая каша). 😋 Очень рекомендую попробовать приготовить зимой. Вкуснейшее ароматное и сытное зимнее блюдо! Рецепт оформлен в виде картинки. Легко сохранить в галерею. Пробовали машевую кашу? Шёпот трав | Подпишись!

Лимонный творог — еда долгожителей 🔥 Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей! Для приготовления творога ...

Недосып убивает контроль над памятью и плохими мыслями — исследование. В нормальных условиях 8-часовой сон помогает префронтальной коре — области мозга, которая управляет эмоциями и действиями, — подавлять неприятные воспоминания и переживания. Однако при недосыпе этот механизм даёт сбой, из-за чего негативные мысли и эмоции застревают в сознании. Это приводит к повышенному уровню стресса и ощущению перегруженности мозга. Шёпот трав | Подпишись!

⚡️Целительные свойства ясеня. У ясеня теплая и уютная энергетика, она исцеляюще воздействует на все системы организма. Энергия ясеня особенно полезна женщинам, которые хотят, но не могут забеременеть. Семена ясеня помогут избавить от кашля. Отвар из листиков успокоит нервную систему. Спиртовая настойка из коры увеличит мужское либидо. Перемолотые крылатки эффективны против артрозов и артритов. Шёпот трав | Подпишись!

Лучшее средство для слаженной работы ЖКТ! Хороший способ наладить работу кишечника — приучить себя пить по стакану томатного сока каждое утро. В этом напитке есть и вода, и клетчатка. Идеальное сочетание для отличной работы пищеварения! Особенно, если в течение дня вы не так часто едите насыщенную клетчаткой пищу. Более того, в таком соке есть и растворимая, и нерастворимая клетчатка. Первая запускает пищеварительные процессы, вторая — смягчает стул. Шёпот трав | Подпишись!

Позу «нога на ногу» назвали одной из самых вредных и опасных для здоровья. По словам врачей, когда вы закидываете ногу, сосуды пережимаются, кровь застаивается и привет — варикоз. Но это ещё не всё. Скрещённые ноги зажимают тазовое дно, а значит, мочевой пузырь, кишечник и органы малого таза становятся уязвимее к воспалениям. Начинаем год с избавления от вредных привычек. Шёпот трав | Подпишись!

Как побороть вечерний аппетит? 1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой. 2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре. 3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное. 4. Выпить чашку крепкого чёрного чая. 5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза. Шёпот трав | Подпишись!