Что в тебе такого?

🙋🏼‍♀ «У меня были периоды, когда я понимала, чего хочу, но теперь что-то сломалось». Часть 2. В первой части – о людях, которые почти всю жизнь не понимают, чего хотят. Но бывает по-другому. Когда-то у вас было понимание себя, были мечты и цели. А потом это как-будто исчезло. Почему? 6️⃣Хроническая усталость и выгорание В состоянии истощения и постоянного стресса притупляются чувства и сама способность чего-либо хотеть. Мозг экономит ресурсы и перестаёт смотреть в будущее: любое планирование в...

Взяла интервью у Насти @sogash, у нее очень интересный карьерный путь. Настя переехала в другую страну и нашла там новую деятельность. Сейчас она заниматься фандрайзингом благотворительных проектов, один из которых российский, другой – филиппинский. Очень вдохновляющая история для тех, кто боится, что их прошлый опыт больше не актуален. фандрайзинг – привлечение финансовых средств и других ресурсов для благотворительных проектов

Друзья, всем привет!🤩 Какие книги или подкасты про работу и самореализацию вы читали-смотрели, что понравилось? Давайте обменяемся находками) Могу посоветовать все книги Лены Резановой, особенно «Это норм» и «Никогда-нибудь». Подкасты: 📣 «Перепридумали карьеру»: истории нелинейной карьеры со сменами индустрий, ролей и форм занятости 🎤 «Работник месяца»: интервью с представителями разных профессий и «внутренняя кухня» их работы – есть даже эмбриолог и актер озвучки) 📣 «Это непросто»: подкаст ...

🙋🏼‍♂ «Я уже долгие годы не знаю, чего хочу. Вообще не понимаю, что мне нравится». Почему я не знаю, чего хочу? Если так было всегда. Часть 1. Для некоторых людей «непонимание себя» – не временный кризис, а состояние, сопровождающее их почти всю жизнь. Не было периодов ясности и вдохновения – только растерянность и ощущение, что собственных желаний будто нет. Часто причины лежат в детстве и детско-родительских отношениях: в той среде, где формировалась наша личность. Там могли сложиться два тра...

Неустойчивая устойчивость Всё чаще думаю о том, что «устойчивость» и «адаптивность» стали какими-то абстрактными и модными терминами из трендов. Слышим о них много, а на деле у каждого второго – хроническая тревога и выгорание. И внешних причин для такого состояния правда много. Однако, у этой абстрактной устойчивости есть вполне конкретный фундамент. Вот его базовые составляющие: 6️⃣ физическая устойчивость: стабильное состояние здоровья, хороший сон, питание, спорт, закрытые дефициты по основн...

Источник: @ump_edu Шуточный опрос по мотивам видео👇🏼 P.S.: Психологически здоровые и дисциплинированные люди, отзовитесь! Хочу взять у вас интервью для изучения этого редкого феномена 😄

Что будет отличать сильного специалиста в ближайшие 3–5 лет Данные с World Economic Forum, Давос, 2026 Ключевые навыки: 6️⃣ Прикладные AI‑навыки Речь уже не о знании инструментов, а о способности встраивать ИИ в процессы и критически оценивать результаты его работы. Чем более сложные задачи решает модель, тем выше цена ошибки. Важно понимать, какие процессы переводить в алгоритмы и ради какого результата. Базовыми становятся навыки постановки задач ИИ, проверки фактов, логических разрывов и «гал...

Вдогонку к предыдущему посту👆 В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что люди очень долго прибывают «в движении». Они обучаются, изучают себя, ходят к разным специалистам, но в действия это не выливается. Когда я спрашиваю, чего не хватает, ответ обычно такой: «я ещё не до конца себя понял(а)». Когда уточняю, какого уровня понимания хочется, как правило, речь заходит о 100% ясности и 100% уверенности в выборе. Человек убежден, что сначала должно прийти полное и окончательное «понимание», и т...

«В первый день занятий фотограф и профессор Флоридского университета Джерри Уэлсманн разделил студентов на две группы. Группу «Количество» будут оценивать исключительно по объему работы. Например, 100 фотографий – это «отлично», 90 – «хорошо» и так далее. Группу «Качество» будут оценивать только по качеству работы. Им нужно сделать только одну фотографию в течение семестра, но она должна быть почти идеальной. В конце семестра профессор обнаружил, что лучшие фотографии были сделаны в группе «Коли...