Что ешь?

Покажите свои тарелочки🤗

Шутки в сторону! 🍫Я бы ела только мороженое, к сожалению, так не получится. Полноценное питание необходимо для здоровья как моего, так и малыша. ❤️

Питание во время беременности 🤰 Очень интересная тема, особенно для нутрициолога! 🌿Раньше я была веганом, и любые ограничения в еде ради моих убеждений давались легко. Но когда я узнала, что забеременела, я уже ела мясо и оставила только разумные ограничения (не тонну сладкого в день)! 🥺 Понятно, что разнообразное и насыщенное питание всегда лучше, будь то беременность или повседневная жизнь. Еда — это основа нашего здоровья и настроения! 👁️Однако, мы живем в мире изобилия, где легко доступн...

Я хотела приготовить плов, но морковь закончилась, поэтому мне пришлось обогатить его тем, что есть. 😊 Запеченная брокколи (10 минут в духовке). Салат из томатов и зелени с творожным сыром. Запеченная свекла с чесноком и майонезом. 👩🏼‍🍳 Как вам такое оформление стола? 🥗

Какое настроение, такие и тарелочки👩🏼‍🍳

Хлеб дома закончился. Но, уж очень захотелось масла с хлебом 🧈 В 6 утра пришлось импровизировать 👩🏼‍🍳 Булочки из псиллиума (кишечник скажет спасибо) Потребуется: 📍4 яйца 📍щепотка соли 📍40 г псиллиума 📍0,5 ч.л. соды 📍40 г кипятка Яйца взбить с солью до воздушности, добавить псиллиум и соду, перемешать. Сразу влить кипяток, перемешать ещё раз. Мокрыми руками сформировать булочки, посыпать любимыми семечками, выпекать при 250°С - 15-20 минут. Охладить - и можно наслаждаться.☕️ #рецеп@whate...

Не считай калории, живи в кайф💗

Даже не знаю как жить в такую погоду. А вы любите дождь?

Когда родители приехали с дачи🫶