Кухтерина |Ценности внутри

Если вы не старше 35 и хотите поменять карьерную траекторию, то Роскосмос объявил о вакансиях космонавтов, а на Госуслугах появится раздел - подачи заявки на вакансию. #карьера

#прекрасное В тг массово форсят активно и быстро распространяют якобы слова Германа Стерлигова. Ни одной ссылки, ни одной прямой цитаты, подтверждающей , что он это говорил, не нашла. Но мысль стоит того, что бы задуматься... По его мнению, нежные зумеры совсем распустились — надо их приструнить и приучить к ответственности: Сейчас люди, и в основном молодые, скачут как блохи по работам. Они пришли – и уволились. Это безобразие. Надо ограничивать возможность увольнения с работы хотя бы раз ...

Выгорание Как обещала, давайте поговорим про выгорание. Что там у вас с результатами теста? Если простыми словами, то выгорание - это когда работа, которая раньше зажигала, теперь вызывает тупое раздражение и безразличие. Это апатия, которая не проходит после сна, и цинизм, который выплескивается на коллег и близких. ВОЗ признала это фактором, влияющим на здоровье, но мы до сих пор думаем: «А, ерунда, отосплюсь в выходные». Спойлер: не отоспитесь. Мы выгораем не просто от работы. Мы выгораем от ...

Вопрос Собираюсь традиционно свалить одной праздновать гендерный праздник в отеле со СПА и игристым на завтрак. Порекомендуйте книгу или мини сериал. Что бы точно не работать)) не достигаторствовать, а выдохнуть и потупить. Принимаются любые советы! #прожизнь

Обиделась на начальника Услышала от девушки фразу: «Я обиделась на начальника». Спрашиваю: «Почему?» А в ответ:«На меня скидывают всю работу, я уже не тяну. Вот и обиделась». И я замерла. Потому что здесь спутано все, что только можно спутать. Давайте разберем этот клубок. Обида - это всегда про отношения. Про ожидание, что другой человек должен был поступить иначе. Про детское: «Ты меня не пожалел, не заметил, не защитил». Но то, что описала девушка, - это не про обиду. Это про перегрузку, про ...

Студенты отвечают на вопросы теста профессионального выгорания (Маслач). Вот вам тоже ссылка https://psytests.org/stress/maslach-run.html Позже и с вами об этом поговорим. #техника

8 марта Я люблю это день. В России это праздник мам (помню как в детском саду вырезали тюльпаны из бархатной бумаги и клеили на открытки для мамы), это праздник всех женщин (в любом офисе, даже феминистично настроенном) звучат поздравления , девочек в садах и школах тоже поздравляют с этим днем. За неделю до праздника появляются люди с тюльпанами на улицах (спешащие курьеры, озабоченные мужчины и улыбающиеся женщины). Вчера услышала разговор двух девочек - подростков: «и притащил он мне какую-то...

Позвали вчера спикером на конференцию про бизнес красоты. Кажется, больше не позовут. Я сказала, что нужно научиться уважать персонал и научиться отпускать тех, кто уходит. Но не все участники это оценили. В панели рассказала об основных мировых трендах в управлении персоналом, в привязке к различным отраслям, что бы выйти на советы о том, как удерживать персонал космологическим клиникам. Так вот. В какой-то момент оказалось, что многие собственники клиник относятся к врачам - косметологам как к...

Прощаемся с февралем!👋Традиционная рубрика #дайджест Тест на возраст. «Скоро весна, скоро весна, скоро эти ночи беспокойного сна; снова весна, снова любовь, снова в наших жилах заиграет кровь» Кто помнит? Когда-то эти слова звучали из каждого утюга) Так. О чем это я. Надеюсь, вы обратили внимание, что февраль закончился, а я еще не опубликовала дайджест, а вы его ждете! Дождались!! Итак. Рубрики на канале: #кино (про фильмы) #читалка (про книги) #техника (про методы работы психолога и психологи...

Нельзя, конечно, газеты новости читать до обеда. Прав Булгаков. Но если у вас , как и к меня, повысилась тревожность после мировых новостей, то надо что-то с этим делать. Вот что делаю я: Ищу причину своей тревоги (могу ли я сейчас изменить события на Ближнем Востоке?!, моя тревога поможет погибшим девочкам из начальной школы? «Копаю глубоко» - #техника 5 почему и зачем? И выхожу на личные глубинные переживания и работаю с ними) Перевожу внимание на тело (делаю пару упражнений из йоги, дышу по к...