Девочки, я сходила сегодня на массаж лица! Это было что-то восхитительное! Кроме лица косметолог размяла все мышцы грудины, воротниковой зоны, скальп, ребра и даже жевательные мышцы. И еще я под ее руководством делала дыхательные упражнения. Это все очень сочетается курсом «Здоровая спина», который я сейчас прохожу. Там много дыхательных практик. Даже одно то, что я научилась дышать в спину и снимать напряжение с поясницы двумя-тремя вдохами, делает курс бесценным. Так приятно заниматься своим т...
Вторая Молодость👠
Здоровье, красота, активность, самореализация для людей 45+
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
9 из 9Я долго сопротивлялась, но любопытство пересилило, заглянула в свой 2️⃣0️⃣1️⃣6️⃣ Мама дорогая! Сколько всего! Я вся в детях: пеку, творю, организую сумасшедшие праздники, сажу огород, хожу в походы. При этом уже работаю: отправляю группы в Англию, Канаду, провожу тренинг по профориентации для подростков и уикенд профессий. И еще была поездка на Крит всей семьей! Чудесное время❤️❤️❤️ Делитесь своим 2016-м в комментах🙏 #мой2016
😆😆😆 Бывает и так!
Давненько не было постов про боль в спине. А почему? Да потому что боли больше нет!🙂 Представляете?!!! Я даже не сразу это осознала, ведь к хорошему так быстро привыкаешь. Последний месяц был насыщен до предела. Сначала я много ходила, были длительные переезды, потом бдения за компьютером по 10-12 часов в сутки. И после всего этого не возникло потребности пить обезбол. Получается, лечение, подобранное врачом, сработало. Это случилось не сразу. Первый месяц приема АД болевые ощущения сильно прит...
За сутки смоталась с группой в Москву, в визовый центр Великобритании. Очень понравилась поездка! За два часа подались на визы, потом три часа гуляли по Москве, которая еще сохранила новогоднее убранство, и вернулись домой. Визовый центр почти пустой! Благодарю себя за это решение: найти способ подаваться зимой, хотя официально это можно делать не ранее чем за 3 месяца до поездки. Записать 20 человек на подачу весной будет нереально. Очень понравились дети, умные, думающие, мотивированные, амбиц...
За время моего отсутствия в блоге в жизни происходит столько событий, что я не могу выбрать, с чем ворваться в информационное пространство моих подписчиков. И выбираю не врываться вообще.. Так проходит неделя за неделей🤔 События и мысли множатся. Чтобы не переживать из-за простоя перечислю основное, пока без подробностей: 1️⃣ выбрала пластического хирурга и проконсультировалась насчет комплексной подтяжки лица; 2️⃣ прошла половину курса «Здоровая спина»; 3️⃣ собрала более 20 клиентов для поездк...
Или нет?🤔 Попробуйте кто-нибудь пожалуйста оставить коммент под постом, кто не состоит в чате🙏
Ура! Теперь комментарии можно оставлять прямо в канале, не вступая в чат!!!🎉🎉🎉 На четвертом году ведения канала наконец разобралась с этими настройками😁 Ваш самый блогерский блогер в мире😊
Итак, я решилась на комплексную подтяжку лица и выбрала хирурга. Наблюдаю за ним уже года четыре. Я бы обратилась к нему и раньше, но стоимость для меня казалась нереалистичной☹️ Теперь так не кажется🙂 Во-первых, я отправила фото врачу, и он подробно рассказал, что будет делать, и сколько это стоит. Оказалось, что если делать все комплексно, то это дешевле, чем по отдельности сначала блефаропластику, а потом подтяжку лица. Во-вторых, я поняла, что реально могу заработать такую сумму. Заработаю ...