Все мамы здесь☕️🥐

А это был мой день рождения 🥺 7 марта 35 лет… Я так готовилась, продумывала всё до мелочей. Кейтеринг, шикарный торт, под него платье) Шарики, цветы, оформление стола (спасибо вб), красивый дом, баня, чан… и самое главное мои люди, мои любимые подруги 🙏🏼 Но после печальных известий ничего не хотелось делать… Но мои подруги... Они просто взяли всё в свои руки. Они сделали ВСЁ за меня. Накрыли стол, встречали гостей, разливали напитки, говорили тосты, когда у меня перехватывало дыхание и просто...

Закупились вчера продуктами с помощниками)) Что планирую есть на этой неделе: • яйца • рыба, морепродукты • безлактозную молочку • греча • киноа • булгур • макароны твёрдых сортов • авокадо • огурцы • цукини • брокколи • шпинат • морковь • много зелени (руккола, айсберг, петрушка, укроп) • яблоки • груши • голубика • мандарины • лимон, лайм • масло гхи, оливковое • семена и семечки • орехи • тёмный шоколад, мёд • кофе, травяной чай с мятой, мелиссой • хлебцы, хлеб с семенами На две недели исключ...

Примерно так я и думала 😢 Аж страшно стало от таких цифр 😭 Пришли анализы уже вечером. Всё ок 🙏🏼 Только железо как всегда 😭 Завтра начну принимать опять Тардиферон!

Хочу провести что-то типа двухнедельного восстановления организма 🌱 Сроки и то, что буду делать чисто интуитивно 🙏🏼 Недели вроде как мало, а больше двух и не надо) Но это только мои сейчас внутренние ощущения. Что хочу улучшить: • Самое главное вернуть энергию 🔥 • Убрать отёчность • Вернуть полезные привычки (начинать утро с тёплого стакана воды с лимоном и травами, 1,5л воды в день, приём витаминов) • Лёгкость в теле и здоровый аппетит • Три приёма пищи, полноценный завтрак • Убрать всякую ...

Ну всё, анализы сдала, очень жду результаты, все будут готовы уже завтра 🙏🏼 По ощущением ферритин у меня 5 🫠 Но я Слава Богу уже знаю, что делать, главное, чтобы остальное всё было в норме 🙏🏼 Вот завтрак взяла сегодня с собой и купила флэт на безлактозном ☕️ Честно скажу, одного стаканчика мне было мало, я взяла второй 🙈

Девочки, выложила в Мах видео со дня рождения 🍓 Ощущение, что в тг уже реально никто не может зайти 😢 У меня в мах больше людей читают посты, чем здесь🙈

Сегодня прежде чем загрузить сюда пару строк я скачала три обходных приложения, сами знаете каких, три!!!! 😤 Давайте уже в Max догоним 1000 читателей 🙏🏼 и я буду спокойна)) Чувствую здесь совсем недолго осталось сидеть, вижу по просмотрам( ➡️ Подписаться на канал в Max

Маруся, кстати, ходит в саду на разные допы и один из кружков у неё танцы 👯 И скоро у неё будет первое выступление на сцене 🥹 Она очень волнуется, даже хотела вчера отказаться выступать. Но хорошо у неё есть пример в виде матери, которая тоже всегда дико волнуется сцены, но несмотря ни на что лезет и лезет во все конкурсы в омут с головой 😅 Сказала, что мы придем всей группой поддержки за неё болеть из зала)) Смотри страху в глаза, пробуй и ничего не бойся, доченька! 🥹 Маруся сильно воодушев...

Просто ежедневно!! забираю из шкафчика сада огромный пакет всякой хрени!! Вещи, игрушки, заколки, носки, какие-то листочки, записочки, иногда еще квитанции ( последняя была на 30к🫠) И потом вся машина у меня в этих пакетах, которые я не успеваю разбирать 😭 У вас также? Или это мы одни такие барахольщики 😭

ТЕХНОЛОГИИ, КОТОРЫЕ ВЫДЕРЖАТ ЛЮБОЙ ЗАБЕГ💨 Или как забыть о фразе: стоой, не лезь в лужу 😅 Маруся до сих пор обожает исследовать мир без ограничений. Всегда забирая детей с сада наблюдаю как бабушка одной девочки переживает за каждое пятнышко на костюмчике. Тем временем, моя Маруся стоит будто полностью выкупанная в самой грязной луже 🫠 Взяла ей очередную экипировку от нашего любимого бренда Lassie. Lassie - это финский бренд детской одежды с многолетней историей. У них потрясающие софтшелл ко...