Вика Жукова work&fun balance

Про осознанных детей, руководителей и бывших «Ты хочешь, чтобы я чувствовал стыд?» — внезапно выдал мне сын, когда я из неочень ресурсного состояния намекнула, что я болею и можно было бы прям сейчас стакан чая мне принести, а не дожидаться моей старости! После его ответа я подумала: «Да, очень неудобно иметь осознанных детей» С осознанных сотрудниками тоже очень неудобно. Надо уметь постоянно договариваться, сверяться со своими чувствами, идти в уязвимость, признавать ошибки, замечать, когда ты...

Про любовь Когда мне было 6 лет, у меня был тайный поклонник. Он рисовал сердечки мне под окнами на протяжении года - и зимой, и летом, и на снегу, и на земле. Мы жили тогда на первом этаже, и я смотрела в окно по утрам — а там сердечки — и улыбалась. Мы не были знакомы с этим мальчиком. Я только знала, что его зовут Максим, и он живет в соседнем подъезде на девятом этаже. И я тогда подумала: “Вот это любовь!” Однажды любовь стала моим исследованием. И я обнаружила, что моя детская любовь научил...

Про экспертизу, любящие глаза и веру в себя «Вика, дело не в экспертизе. Просто кто-то в себе сомневается» — сказал мне однажды один руководитель очень важный для меня человек. Мы тогда сидели в Стефорде с видом на горы и меня накрыл поток идей и концепций, которые сложились в Метод Стефорд. Мы вдохновились ребятами, которые написали Agile-манифест и выдали свое видение работы будущего. Три дня майских праздников я почти не спала, я чувствовала себя живым gpt - анализировала, генерала, собирала ...

Про лютый откат, достижения и новый вкус веры — Как прошел день, мам? — Да как будто не очень продуктивно, - буркнула я. — Было то, что уже проходили? - внезапно перевел он на свой школьный. И я подумала - «Точно, я это уже 100 раз проходила!» Вы знаете состояние, когда вы несколько раз что-то сделали, результат не случился сразу и все, кроет лютый откат и возникают мысли «да я это уже проходила, да сколько можно». Сегодня на кэмпе у deepmind Робина Куртин напомнила важное на буддистком: Когда в...

Про инь, ян, внутренний дом и женскую силу Сын сегодня подарил мне подарок на Международный женский день и попросил дать слово пацана, что я его никуда не выложу. Я дала. Потому что, если верить восточной философии, в каждом из нас есть и инь, и ян. А значит сегодня за слова отвечает ВикториЯн, а за состояние — ВикторИнь! Мне повезло: я росла в семье, где верили в женскую самодостаточность, вкладывались в развитие, а первая серьёзная карьера была в компании, ориентированной на женское лидерство....

Про один корпоративный опыт, секс в театре и супермегамикс «А как работа в такой компании на вас повлияла?» — спросила коллега на интервью одного психолога. И я сразу вспомнила один свой корпоративный опыт. В моей жизни был период, когда вице-президент, мягко говоря, не очень умел управлять своими эмоциями и периодически заявлял, что трубку я могу НЕ брать только когда занимаюсь сексом, сплю или нахожусь в театре. Чтобы справляться со стрессом, я тогда много пила, люто курила и верила в многозад...

Про топ-опыты расслабления «Что ты любишь делать больше всего?» — спросили меня недавно. Я даже не думала. Ответила сразу. Спать. Во сне я вижу осознанные сны. Это почти как в Grand Theft Auto, только вместо пилы и пистолетов у тебя в арсенале возможность слетать к морю или просто летать. Но так было не всегда. Был период, когда я почти не могла спать и страдала бессонницей. Тогда мне пришлось научиться расслабляться: йога, медитации, бассейн, лес, бани, музыка. А иногда — просто лежать в тишине...

Про весомую личность, последнее предупреждение и Платона Выходим вчера с сыном с тренировки, и я вдруг решила взвеситься. Встала на весы, сын смотрит и говорит: «Мам, ты почти как Хабиб». И знаете, почувствовала себя прям весомой личностью! Не то что Марк Аврелий. Оказывается, он в себе всегда сомневался. Сравнивал себя с Платоном. И писал в дневниках себе слова поддержки: «Знаешь ли, друг, – пишет он, – ты делай-ка то, чего от тебя сейчас требует природа. Устремляйся, если дается, и н...

Кстати, когда у меня бывает по-разному, я всегда вспоминаю, что у меня есть любимые занятия, люди и ребята из Blue October. Если бы медитация любящей доброты была альтернативным роком, она была бы этим моим любимым треком.

Про грамотное планирование, счастье и плохое настроение — Мам, завтра какой-то сложный день. Можно заранее запланировать массаж от тебя на вечер, чтобы он сразу стал хорошим? «А вот и всходят семена», — подумала я. Сначала мы с сыном просто вспоминали по вечерам, что было хорошего. А потом он начал планировать эти моменты — чтобы наверняка было что вспомнить. Но вчера, в день счастья, на Форуме всех спрашивали: «Что такое счастье для вас?» И я вспомнила одну цитату из книги Пемы Чодрон «Там, где...