ННастя | Оливковый notes

Настя | Оливковый notes

@vgosti_knaste🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Личный блог Насти: вдохновение, путешествия, стиль и жизнь без фильтров💛 О красивом, простом и настоящем🌸

📊 Полная статистика📝 Все посты
##чтопочитать_вгостяхунасти#чтопочитать#run#fitness#марафон#бег#thepeoplenetwork#surewecan
296
Подписчики
116,429
Ср. охват
39.3%
Вовлечённость
14
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Vvgosti_knaste
vgosti_knaste
15 мар., 21:25

Девушки из Москвы, которые любят: - бродить по выставкам - пить кофе в красивых местах - ходить в театры и на концерты - находить новые виды Москвы Вы где? Давайте соберем компанию для совместных походов! ❤️‍🔥

👁 215📷 photo
Vvgosti_knaste
vgosti_knaste
22 мар., 09:35

Думаю, можно открывать сезон пробежек по парку ❤️‍🔥☺️

👁 190📷 photo
Vvgosti_knaste
vgosti_knaste
22 мар., 16:14

Третий сезон бега. Из главного: первый марафон — 10 км. Планировала 5 км, но что‑то пошло… правильно. 😅 А после — традиция есть традиция: шримп‑ролл как награда за усилия. 🦐 Подробности: - Старт сезона: https://t.me/vgosti_knaste/250 - Прогресс: https://t.me/vgosti_knaste/735 - Марафон: https://t.me/vgosti_knaste/786 #run #fitness #марафон #бег

👁 189📷 photo
Vvgosti_knaste
vgosti_knaste
22 мар., 10:22

Диплом получила только, чтобы времени свободного для спорта было больше :D А вы чем занимаетесь сегодняшним утром, пишите в комментариях, присылайте фото?

👁 168🎬 video
Vvgosti_knaste
vgosti_knaste
25 мар., 17:03

2016 год время тёплых воспоминаний ✨ Помню, как в 2017‑м шла увольняться. Елена, наша главная, спросила: «Не будешь жалеть?» И я такая без раздумий: «Нет, не буду» 😏 Всем, кто был рядом тогда, — огроооомный привет! 👋❤️ #thepeoplenetwork #surewecan

👁 162📷 photo
Vvgosti_knaste
vgosti_knaste
20 мар., 09:21

Первое путешествие заграницу мечты: мой первый визит в Шарм-эль-Шейх В Египте тогда был жаркий сезон, и мы остановились в пятизвёздочном отеле в Шарм‑эль‑Шейхе – с первой береговой линией и номером с собственным бассейном. Выбирая место отдыха, я и представить не могла, насколько всё превзойдёт ожидания. Больше всего мне хотелось яркого, жгучего солнца. Я тогда думала: «Что может быть жарче солнца Краснодарского края? Разве что египетское в августе!» С собой в поездку я взяла два новых купальник...

👁 137
Vvgosti_knaste
vgosti_knaste
19 мар., 08:35

Сегодня, 19 марта, отмечаем Международный день клиента (International Client’s Day)! Моя любимая книга на эту тему — «Обнимите своих клиентов» - искренняя и простая, легкая и вдохновляющая. Рекомендую к прочтению 🕊️ #чтопочитать_вгостяхуНасти #чтопочитать

👁 117📷 photo
Vvgosti_knaste
vgosti_knaste
19 мар., 17:08

Вспоминала сегодня свое первое путешествие в Шарм-аль-Шейх и свой первый перелет. Завтра выложу частичку, поддержите 🖤🖤🖤

👁 116📷 photo
Vvgosti_knaste
vgosti_knaste
28 мар., 14:49

Тем временем в Москве весенняя погода радует 💫 Метро Белорусская

👁 110📷 photo
Vvgosti_knaste
vgosti_knaste
27 мар., 17:21

Простите, пжлста, у меня сейчас РЕБЕНОК 3х лет залез в телефон и начал пальчиками тыкать в телефон 😅🫶💯

👁 81

Типы хуков

Нейтральный11 | 116 просм.
Статистика2 | 140 просм.
Вопрос1 | 78 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 93 просм.
Средние (200-500)5 | 150 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 137 просм.

Влияние эмодзи

115
С эмодзи (5)
117
Без эмодзи (9)
-1.7% охвата

Типы контента

🎬
1
video
168 просм.
📷
8
photo
146 просм.
📝
5
text
59 просм.
Настя | Оливковый notes (@vgosti_knaste) — Telegram-канал | PostSniper