Psyhoterapya

История о потерявшемся ребенке (Сказка, принесенная с сеанса) Как-то раз на индивидуальной сессии я услышал неожиданную историю про Красную Шапочку, с которой хочу вас познакомить. «Маленькая девочка в красной шапочке шла по лесу, держа в руке корзинку, полную вкусных, свежих пирожков. Она уже запуталась и заблудилась настолько, что не совсем помнила куда она собиралась. То ли к бабушке и несла гостинчик для нее, или от бабушки, но тогда пирожки предназначались маме. Лес, окружавший ее, буквальн...

Терафизмы - 340 "Бардак, как система мироустройства" "Как отдельная личность, я могу существовать только на третьем месте" "Ребенка легко лишить уникальности завышеными ожиданиями" "Катастрофа даёт человеку два выбора. Стать героем, или..." *** "Мнение других обесценивает внутренние ресурсы"

Несбывшиеся мечты (История, принесенная с группового сеанса) В лесу, среди высоких корабельных сосен, росла маленькая Сосёнка. Когда-то ее мама – шишка, сказала ей, ещё маленькому Семечку, что она должна стать самой высокой. Стройной, сильной, стойкой и гордой, ведь ее предки служили мачтами на кораблях. Они держали тяжелые паруса, подставляли их ветру, который наполнял собой парусину, и корабли двигались вперёд. Мачтам, которые когда-то были маленькими сосёнками, приходилось выдерживать колосса...

Странные люди (Сказка, написанная группой) У подножия высокой горы жила своей обычной жизнью шумная деревня. По утрам стадо выгоняли на выпас. Весь день по хозяйству суетились, да в поле работали. Вечером, подоив коров, сидели на лавочках, бабы судачили о том, о сем. Мужики, знамо дело, разговаривали о политике. Да кто ж о ней на сухую-то говорит? В ней просто так, без подготовки не разберешься. Вот они, бывало, за день подготовятся, да и разговаривают потом каждый о своем, не понимая друг друга...

Ангел – хранитель для нее (АХдн) (Анализ психологической игры) Появление его на свет было столь неожиданным, что будущий отец, не выдержав радости, или по какой другой причине, исчез из семьи еще до его рождения. Таким образом, еще не появившись на свет, он стал поддержкой и опорой, защитником мамы, Главной Женщины (ГЖ) в семье и в его жизни. Все, что он ни делал, все было для мамы. Хорошее поведение, пятерка, успехи в спорте, все было для ГЖ. Со временем, когда он подрос, он стал знакомиться с ...

На просторах паутины можно найти всякое. И то, что, действительно поможет, и то, что может навредить. Но это упражнение, которое я нашел в открытом доступе, помогает провести инвентаризацию своих установок, дел и отложить в сторону все лишнее. Попробуйте: Психологическое упражнение «Что в моём рюкзаке?» — это метафорическая практика, помогающая осознать, какой внутренний «груз» вы несёте с собой по жизни. Оно особенно полезно в периоды усталости, перегрузки, ощущения «я больше не могу», а также ...