PPRO ЗДОРОВЬЕ - VERUM HEALTH

PRO ЗДОРОВЬЕ - VERUM HEALTH

@verumhealth🏋 Здоровье и медицина🇬🇧 English📅 март 2026 г.

You can view and join @verumhealth right away.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##verumglobal#верумздоровье#verumвебинар#женскоездоровьеверум
3.7K
Подписчики
1.7K
Ср. охват
46.2%
Вовлечённость
20
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Vverumhealth
verumhealth
19 февр., 15:23

Друзья, у меня к вам большая просьба - поделиться обратной связью по белковому челленджу. Ответы помогут мне понять, что оставить, что доработать, какие темы взять дальше и нужен ли вообще такой формат преподнесения информации 😊 Напишите, пожалуйста, 1️⃣ Как вы в целом оцениваете белковый челлендж по 10-бальной шкале? 2️⃣ Что для вас было сложным в данном челлендже? 3️⃣ Насколько удобным был формат (посты, задания, обратная связь) - очень удобный - достаточно удобный - скорее неудобный 4️⃣ Что ...

👁 2.7K
Vverumhealth
verumhealth
23 февр., 07:39

С 23 февраля, дорогие мужчины! Поздравляю вас с праздником силы, стойкости и внутреннего стержня. Пусть здоровье будет вашим главным союзником, энергия — неиссякаемым источником побед, а уверенность — надежной опорой в любых начинаниях. В компании Verum Global мы знаем: настоящая сила начинается с заботы о себе. Правильное питание, качественные нутриенты и осознанный подход к здоровью — тот щит, который помогает быть в форме, справляться с нагрузками и достигать поставленных целей. Будьте опорой...

👁 2.6K📷 photo
Vverumhealth
verumhealth
19 февр., 13:57

Аида @AV36977 поделилась своим рецептом коктейля из белково-энзимного смузи и какао! 🤤😍 Присоединяйтесь к нашему кулинарному марафону! Делитесь своими вкусностями!

👁 2.5K📷 photo
Vverumhealth
verumhealth
8 мар., 07:38

🪻 В этот весенний день хочу пожелать прекрасного настроения, тепла, любви и нежности близких, счастья, улыбок и позитива! 🌹 Пусть сбудутся все желания, а жизнь будет полна приятных и невероятных сюрпризов. 🌷 Будьте здоровы и счастливы!

👁 2.0K🎬 video
Vverumhealth
verumhealth
19 февр., 08:54

3. Смузи YOUTH с ряженкой для снижения веса Ряженка даёт приятный вкус и мягкую кремовую текстуру, а YOUTH добавляет растительный белок и ферменты. Ингредиенты: • 2 мерных ложки белково-энзимного смузи YOUTH • 200 мл ряженки 1–2,5% • 1 мерная ложка клетчатки Verum Healthy Fiber В такой порции 18-20 г белка 4. «Зелёный детокс» смузи YOUTH За счёт ростков пшеницы и клетчатки из YOUTH такой смузи хорошо вписывается в дни разгрузки. Ингредиенты: • 2 мерных ложки белково-энзимного смузи YOUTH • ½ зел...

👁 1.9K📷 photo
Vverumhealth
verumhealth
19 февр., 13:53

Рецепт от Анны @Anna613 «Состав ПП конфеток: 1 порционная ложка белково - энзимного смузи 1 порционная ложка клетчатки с горкой 1 ст. ложка кадровых орешек, (я их растёрла, ароматнее получается) молоко сухое добавить и 1 ст. ложку молока (можно немолоко), чтобы получилась пластичная масса. Кокосовая стружка, по желанию добавить в полученную массу (для вкуса и лучше держит форму). Катаем шарики и обсыпаем кокосиком и какао NUVA. Всё.🙂 Приятного творчества и аппетита!»

👁 1.8K📷 photo
Vverumhealth
verumhealth
19 февр., 13:50

Рецепт от Натальи @WNATAW «Белково-протеиново-углеводный завтрак: 1 банан, 1 пакетик Нувы, 1 мерная ложка смузи Ют, можно добавить ванилин и на кончике чайной ложечки разрыхлителя, смешать или взбить блендером, выпекать 20 мин на 180° в духовке, микроволновки портят белок. Умопомрачительные кексики! Без муки, без сахара!»

👁 1.7K📷 photo
Vverumhealth
verumhealth
6 мар., 10:26

🎆🎉 Продажи открыты! 🎆🎉 🎁Личный кабинет ждет! 💌 Заходите и делайте предзаказ! 🫴 Пора собрать идеальный набор косметики! 🎇Делайте заказы и ловите предпраздничное настроение! 💝Поздравляем с наступающим! Пусть настроение будет волшебным!🤌

👁 1.7K🎬 video

Типы хуков

Нейтральный14 | 1.6K просм.
Статистика6 | 1.9K просм.

Длина постов

Средние (200-500)6 | 1.6K просм.
Длинные (500-1000)5 | 2.0K просм.
Короткие (<200)4 | 1.7K просм.
Очень длинные (1000+)3 | 1.1K просм.

Влияние эмодзи

1.7K
С эмодзи (9)
1.8K
Без эмодзи (11)
-6.1% охвата

Типы контента

📷
8
photo
1.8K просм.
📝
8
text
1.7K просм.
🎬
4
video
1.5K просм.
PRO ЗДОРОВЬЕ - VERUM HEALTH (@verumhealth) — Telegram-канал | PostSniper