психолог Вениамин / gray matter matters

Теперь, если с психологией не получится, то всегда можно будет начать таксовать. Буду говорить пассажирам, что «вообще-то я клинический психолог, а таксую для души».😁 Ставьте 🚑, если хотите покататься со мной.

У котов есть суперспособность — просить внимания, когда им это нужно. Если бы мы так делали в человеческих отношениях, то были бы гораздо счастливее.

Суперполезная информация для тех, кто в отношениях. Отношения постоянно меняются. Эти перемены не случайны. Если понимать, что сейчас происходит, становится проще не паниковать и не разрушить, или даже укрепить отношения. Вот эти периоды: Влюблённость (первые 6–12 месяцев) Этап эмоционального слияния. Хочется быть вместе всё время, писать, звонить, держать связь. В этот момент мозг находится в дофаминовой эйфории, партнёр кажется идеальным. Задача этапа: установить эмоциональную связь. Совет: на...

Почему люди разводятся? Говорить о разводе открыто бывает стыдно, больно, уязвимо. Поэтому у каждого свои страхи, связанные с этим. Как практикующий психолог, я знаю: страхи прячутся в тени. А чтобы рассеять тьму, нужно туда посветить, например, фонарём и не отворачиваться. Даже наоборот — вглядеться. Поэтому давайте посмотрим, что обычно становится причиной разводов и подумаем, почему так происходит. В 2024 году в России зарегистрировали 880 000 браков и 644,5 тысячи разводов — то есть на 10 бр...

Помните пост, где я признавался, что опоздал на 10 лет с вождением? Кстати, не раз от клиентов слышал, что пост им понравился 🤗 Теперь показываю, как наверстываю упущенное 🚓 И это даже весело

Бывает грустно, а бывает тревожно. Но ведь кому-то хуже. Разве я могу жаловаться? Я видел людей, которым не позавидуешь: тяжёлая болезнь, насилие, смерть близких. И порой беда не приходит одна. Казалось бы, срочно надо бежать к психологу, потом к психиатру, а затем в стационар от греха подальше. Но оказалось, что многие, столкнувшись с трудностями, способны справиться сами. Причём так, что сами себе не верят: «неужели я это пережил?». А бывает наоборот. Вроде бы всё хорошо: работа любимая, семья...

Личные границы — это набор правил для вас о том, что с вами можно и чего нельзя. Когда границы есть, вам комфортно как с самим собой, так и в обществе. Главное здесь то, что эти правила нужны не окружающим. Их не нужно зачитывать друзьям и требовать от них строгого соблюдения. Прежде всего ваши границы нужно понимать и соблюдать именно вам. Когда вы знаете и чувствуете их, то перестаёте регулярно попадать в ситуации, где кто-то больно наступает на вашу территорию. Если человеку ясна его собствен...

Я опоздал на 10 лет. Больно признавать, но это так. Я сторонник идеи, что есть дела, которые нужно сделать вовремя: — закончить университет до 25, — жениться до 30, — получить водительские права до 20. Если не сделать это вовремя, то восполнить потери может быть очень «дорого», а иногда невозможно. Еще до рождения у нас есть нормы развития: — к третьей неделе внутриутробного развития формируется нервная трубка, из которой потом разовьётся мозг, — в 2–3 месяца ребёнок начинает держать голову, — к...

Многие думают, что работать психологом непросто. И это правда. Тревоги, стрессы, переживания — клиенты приносят всё это ко мне в надежде, что станет легче. И им действительно становится. Но я ведь тоже не железный. Поэтому, чтобы вы не волновались за качество работы, отчитываюсь — отдыхал, СПФом мазался, за буйки не заплывал! ☀️

Таким вы своего психолога ещё не видели😏 Ближайшие дни буду проводить консультации в окружении такой красоты. Слышали фразу «happy wife, happy life»? Так работает не только с женой, но и с психологом😄