ККрёстная мама твоей кукухи • Катя Берсон

Крёстная мама твоей кукухи • Катя Берсон

@legko_life🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Психолог | доказательный подход Эмоции • границы • самооценка • без «должна» Больше опоры, меньше тревоги ➡️ Загляни в закреп - там база Автор: @katerina_berson

📊 Полная статистика📝 Все посты
##крёстнаяговорит#разговорскукухой
1.4K
Подписчики
60,737
Ср. охват
4.4%
Вовлечённость
19
Постов
~1.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Llegko_life
legko_life
11 мар., 18:40

Вообще про привязанность, отношения и весь этот эмоциональный цирк я планирую записать целую серию подкастов🎤 Потому что если разбирать эту тему по полочкам, то там такой сериал получится, что нетфлекс нервно покуривает в сторонке. ✨ почему нас тянет именно к таким людям ✨ почему одни боятся близости, как налоговой ✨другие исчезают быстрее, чем зарплата в день коммуналки ✨ а третьи готовы переехать к человеку после второго свидания и совместного капучино И вот чтобы мы с вами перестали жить в э...

👁 92📷 photo
Llegko_life
legko_life
18 мар., 21:24

А еще.. сегодня мы видели падающую звезду💫 загадали желания🩷

👁 90
Llegko_life
legko_life
18 мар., 21:20

Блин, это какой-то неприлично расслабляющий отдых🤤 Я правда кайфую. Без надрыва и без «надо правильно отдыхать»😃 Позволяю себе спать аж по два-три раза в день. И мир даже не рухнул. И даже внутренний критик не прислал мне официальное письмо: «Катенька, кажется, вы сегодня недостаточно продуктивны» И вот для меня сейчас главная мысль: отдых - это не когда ты впихнула в день максимум «полезного релакса», а когда ты можешь слышать себя ⬇️ Хочешь спать - спишь Хочешь есть - ешь Не хочешь быть эффе...

👁 87🎬 video
Llegko_life
legko_life
15 мар., 23:30

А еще сегодня мы поехали в горы. Вы же знаете, КАК меня воодушевляют горы🏔 Стоишь, смотришь на эти вершины, и внутри становится так тихо и спокойно, что даже мысли перестают суетиться. Вот это ощущение, когда сердце чуть замирает, глаза широко открыты, и ты просто стоишь и смотришь 👀 Я считаю, что горы делают с психикой больше, чем десять мотивационных лекций.. Просто потому что рядом с ними все жизненные драмы вдруг становятся.. ну, чуть поменьше)✨

👁 84🎬 video
Llegko_life
legko_life
14 мар., 15:47

Интересное наблюдение😍 С ноября я ждала, когда же мне наконец выдадут итальянский шенген, чтобы слетать к папе. Поездка была запланирована на конец февраля. Но по каким-то таинственным бюрократическим законам вселенной визу мне вовремя не выдали. И самое удивительное - именно в эти даты у моей подруги случилась та самая тяжёлая ситуация. Если бы визу дали вовремя, я бы уже сидела в самолёте и никак не смогла бы помочь. Жизнь, конечно, любит делать такие странные финты, что сначала бесишься, а п...

👁 79🎬 video
Llegko_life
legko_life
11 мар., 16:32

Иногда мы думаем, что в отношениях «что-то не так». Почему я так переживаю, когда человек отдаляется? Почему кому-то легко говорить о чувствах, а кому-то хочется закрыться и исчезнуть? Часто дело не в характере и не в «сложных людях», а в том, какой тип привязанности у нас сформировался. Этот тип влияет на то, как мы реагируем на близость, как переживаем дистанцию, как чувствуем безопасность рядом с другим человеком. В карточках несколько простых вопросов, которые помогут чуть лучше увидеть свои...

👁 76📷 photo
Llegko_life
legko_life
15 мар., 23:21

Официально заявляю: вчера был самый сложный перелёт в моей жизни. Как вы понимаете, напрямую в Вену нам, конечно же, не добраться. Поэтому наш маршрут был как в квесте: Москва ➡️ Стамбул ➡️ Рим ➡️ Вена Три самолёта. Два транзитных аэропорта. И мы с Аглаей, которые последний раз нормально спали в ночь с четверга на пятницу. Потому что, напомню, о поездке мы узнали внезапно. Поэтому весь день я держалась на чистом адреналине, силе воли и примерно двух молекулах кофеина ☕️ И вот когда в аэропорту В...

👁 72🎬 video
Llegko_life
legko_life
15 мар., 23:02

Вчера состоялась встреча года🔥

👁 69🎬 video
Llegko_life
legko_life
23 мар., 12:12

🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🌳🌳 Пиу-пиу! Всем привет! Я вернулась домой и сразу записала вам подкаст🎙 Это у нас с вами будет целая серия подкастов про типы привязанности🥰 #КрёстнаяГоворит

👁 58

Типы хуков

Нейтральный19 | 61 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 60 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 60 просм.
Длинные (500-1000)2 | 84 просм.
Средние (200-500)2 | 64 просм.

Влияние эмодзи

57
С эмодзи (8)
64
Без эмодзи (11)
-10.9% охвата

Типы контента

🎬
5
video
78 просм.
📷
3
photo
73 просм.
📝
11
text
49 просм.
Крёстная мама твоей кукухи • Катя Берсон (@legko_life) — Telegram-канал | PostSniper