Вообще про привязанность, отношения и весь этот эмоциональный цирк я планирую записать целую серию подкастов🎤 Потому что если разбирать эту тему по полочкам, то там такой сериал получится, что нетфлекс нервно покуривает в сторонке. ✨ почему нас тянет именно к таким людям ✨ почему одни боятся близости, как налоговой ✨другие исчезают быстрее, чем зарплата в день коммуналки ✨ а третьи готовы переехать к человеку после второго свидания и совместного капучино И вот чтобы мы с вами перестали жить в э...
Крёстная мама твоей кукухи • Катя Берсон
Психолог | доказательный подход Эмоции • границы • самооценка • без «должна» Больше опоры, меньше тревоги ➡️ Загляни в закреп - там база Автор: @katerina_berson
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
19 из 19А еще.. сегодня мы видели падающую звезду💫 загадали желания🩷
Блин, это какой-то неприлично расслабляющий отдых🤤 Я правда кайфую. Без надрыва и без «надо правильно отдыхать»😃 Позволяю себе спать аж по два-три раза в день. И мир даже не рухнул. И даже внутренний критик не прислал мне официальное письмо: «Катенька, кажется, вы сегодня недостаточно продуктивны» И вот для меня сейчас главная мысль: отдых - это не когда ты впихнула в день максимум «полезного релакса», а когда ты можешь слышать себя ⬇️ Хочешь спать - спишь Хочешь есть - ешь Не хочешь быть эффе...
А еще сегодня мы поехали в горы. Вы же знаете, КАК меня воодушевляют горы🏔 Стоишь, смотришь на эти вершины, и внутри становится так тихо и спокойно, что даже мысли перестают суетиться. Вот это ощущение, когда сердце чуть замирает, глаза широко открыты, и ты просто стоишь и смотришь 👀 Я считаю, что горы делают с психикой больше, чем десять мотивационных лекций.. Просто потому что рядом с ними все жизненные драмы вдруг становятся.. ну, чуть поменьше)✨
Интересное наблюдение😍 С ноября я ждала, когда же мне наконец выдадут итальянский шенген, чтобы слетать к папе. Поездка была запланирована на конец февраля. Но по каким-то таинственным бюрократическим законам вселенной визу мне вовремя не выдали. И самое удивительное - именно в эти даты у моей подруги случилась та самая тяжёлая ситуация. Если бы визу дали вовремя, я бы уже сидела в самолёте и никак не смогла бы помочь. Жизнь, конечно, любит делать такие странные финты, что сначала бесишься, а п...
Иногда мы думаем, что в отношениях «что-то не так». Почему я так переживаю, когда человек отдаляется? Почему кому-то легко говорить о чувствах, а кому-то хочется закрыться и исчезнуть? Часто дело не в характере и не в «сложных людях», а в том, какой тип привязанности у нас сформировался. Этот тип влияет на то, как мы реагируем на близость, как переживаем дистанцию, как чувствуем безопасность рядом с другим человеком. В карточках несколько простых вопросов, которые помогут чуть лучше увидеть свои...
Официально заявляю: вчера был самый сложный перелёт в моей жизни. Как вы понимаете, напрямую в Вену нам, конечно же, не добраться. Поэтому наш маршрут был как в квесте: Москва ➡️ Стамбул ➡️ Рим ➡️ Вена Три самолёта. Два транзитных аэропорта. И мы с Аглаей, которые последний раз нормально спали в ночь с четверга на пятницу. Потому что, напомню, о поездке мы узнали внезапно. Поэтому весь день я держалась на чистом адреналине, силе воли и примерно двух молекулах кофеина ☕️ И вот когда в аэропорту В...
Вчера состоялась встреча года🔥
🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🌳🌳 Пиу-пиу! Всем привет! Я вернулась домой и сразу записала вам подкаст🎙 Это у нас с вами будет целая серия подкастов про типы привязанности🥰 #КрёстнаяГоворит