Растительное питани, основа здоровья ☘️

​​Здравствуйте мои дорогие. Я давно хотел это написать, потому что вижу, как люди искренне стараются питаться осознанно, готовят сыроедческие блюда из грецких орехов, фундука, миндаля, семян льна, чиа, кунжута, мака, делают пасты, каши, молоко, десерты, но при этом пропускают самый ключевой момент — замачивание, а без него с точки зрения биохимии мы едим не живую пищу, а спящий, законсервированный продукт, ведь орехи и семена — это не «еда» в привычном смысле, а зародыши жизни, в которых природа...

​​В вас невероятная сила — в каждом из вас. Но вы боитесь её. Боитесь остаться с ней наедине. Боитесь, что вас никто не поймёт. Боитесь, что больше никогда не почувствуете, пускай даже приятный, вкус варёной пищи. Но я вас уверяю — пройдёт время, и вы поймёте, что это не просто не еда, а мусор, на котором вы жалко существовали — без энергии, без сил, немощные, больные и старые. Я с вами прощаюсь. Желаю всем добрым, порядочным людям счастья и здоровья. Берегите себя и своих родных.

Если вода «мёртвая» или деструктурированная (например, кипячёная или любая вода кроме талой), её способность передавать энергию и поддерживать биофизические процессы ничтожно мала, что влияет на усталость, стресс и настроение. И это только вершина айсберга. Меня поражает наш мир — продвинутый в технологиях. Люди изобрели квантовый компьютер, искусственный интеллект, нанотехнологии, биотехнологии редактирования генома для лечения наследственных болезней всё это невероятно сложные системы. Я могу ...

Часто маленьким детям дают кипячёную воду, боясь подцепить различные бактерии. Хотя правильно использовать дистиллированную воду — дистиллятор должен быть в каждом доме, запомните это, особенно если есть дети.  Дистиллированная вода — такая вещь, что на большой дистанции она показывает, как работает. Естественно, вы почувствуете её действие уже через месяц-два, но на долгой дистанции, за десятилетия, если вы проведёте жизнь на дистиллированной воде, эффект будет невообразим. Итак, кипячёная...

​​Речь пойдёт о привычном чайном пакетике — предмете ежедневного быта, который при контакте с кипятком может запускать в организме цепочку незаметных, но опасных процессов. Одноразовая заварочная оболочка, выглядящая безобидной, скрывает технологическую начинку, достойную промышленной лаборатории. Основу такого изделия формируют синтетические волокна, стабилизированные термической обработкой. При контакте с экстремально нагретой жидкостью структура теряет целостность. Полимерная матрица распадае...

​​Здравствуйте, мои дорогие, сегодня я не буду продавать вам очередное “как”, я покажу, почему косметика и процедуры бессильны там, где ежедневно работает сахар и углеводные пики, и почему лицо всегда первым выдаёт то, что происходит внутри. Сахар — это не «враг фигуры», не «калории» и не «вредно для зубов», сахар — это системный ускоритель старения, и не важно, зашёл он к вам в виде белого рафинада, мёда, фиников или «полезной» варёной картошки, потому что организм не интересует маркетинг, его ...

✨ Вернуть ногтям молодость после 40 ✨ После 40 наши ногти теряют эластичность. Но это не приговор — вернуть им здоровый вид реально! 💪 Что важно для ногтей после 40: 1️⃣ Белок / кератин – основа ногтей, без него рост и прочность снижаются. 2️⃣ Микроэлементы: Цинк – поддерживает рост и прочность. Магний – помогает синтезу белка, принимать регулярно. Силиций / кремний – улучшает структуру ногтей. Биотин (B7) – укрепляет ногти и уменьшает полоски. 3️⃣ Витамин D и кальций – важны для прочности ногт...

​​Спирулина: пища, которая пережила цивилизации Задолго до того, как слово «суперфуд» стало модным хэштегом, спирулина уже кормила целые народы. Ещё во времена ацтеков она была не добавкой, а базовым продуктом. В хрониках испанских конкистадоров описывается удивительный факт: на озере Тескоко местные жители собирали зелёно-синие пласты с поверхности воды, высушивали их на солнце и делали лепёшки — текитлатль. Эти лепёшки шли в пищу воинам, бегунам, беременным женщинам. Это была энергия, вынослив...

​​Три факта о сыре, которые вам нужно знать Факт первый. Вы знаете, что если кто-то долгое время не моет свои ноги, вы не хотите сидеть слишком близко к нему. Это потому, что brevibacteria — бактерии на его коже — производят эти дурно пахнущие соединения (Brevibacterium linens). Так вот, те же самые бактерии используются для производства сыра Мюнстер и Лимбургер и других вонючих сыров. Бревибактерии — вонючие ноги и вонючий сыр. Факт второй. Бактерии в вашем пищеварительном тракте производят то,...

💖СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК🍭😋 Коими мы тоже являемся🤭 Мы подготовили сборничек с самыми вкусными сладостями! ⭐⭐⭐⭐⭐ ⠀ И это не просто сладости, а максимально полезные десерты, которые только можно придумать!🧚🏼‍♀️ ⠀ 📖В книге более 250 рецептов; 9 разделов: 🍬Конфеты 🍪Печенье 🧁Пирожные 🍨Мороженое 🥧Пироги и кексы 🥮Торты и кейки 🥞Блины и панкейки 🍮Кремы и пасты 🍭Разное ⠀ 💫И всё это: 🌿БЕЗ САХАРА 🌿БЕЗ ГЛЮТЕНА 🌿БЕЗ ЛАКТОЗЫ 🌿МОЖНО ДЕТКАМ ⠀ 💖Друзья, кто хочет себе такой сборничек - при...