Что за страна? У меня впечатление : НЕФТЬ РОСКОШЬ БЕЗОПАСНОСТЬ ФУТБОЛ БОЛЬШОЙ ТЕННИС конечно ВЕЙКСЕРФ 🏄♀️ СУХОЙ ЗАКОН😁 Это КАТАР !!! Даже в обычном торговом центре есть своя ВЕНЕЦИЯ и по каналам по магазинчикам и кафешкам, (небо нарисовано) 😁 КАТАР УДИВИЛ И ЗАВОРОЖИЛ.... #катар #большойтеннис #чемпионатмирапофутболу #новыйгод #отдых
ВСЕЛЕННАЯ СТРОЙНОСТИ
☀️ТРЕНИРОВКИ ☀️Рекомендации по питанию ☀️Продлить молодость, возможно ?! ☀️Занятия в 20 лет, 30, 40 и после. ☀️В ленте все видео и фото моей работы
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20ВСЕХ С РОЖДЕСТВОМ! Открывайте свои сердца ДОБРЫМ ЛЮДЯМ 🙏🙏🙏 #РОЖДЕСТВО #добро #новыйгод
ВСЕХ со СТАРЫМ НОВЫМ ГОДОМ!!! Конечно, КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ЖЕЛАЮ! (Для себя) всегда желаю : Не осуждать тех, кто меня подвел, предал, не оправдал мои ожидания... ВЕРНЕЕ, ГЛАВНОЕ НЕ СТАТЬ ТАКОЙ, КАК ОНИ. 🙏🙏🙏 ДАЙ нам всем СЧАСТЬЯ И ЛЮБВИ! И ДРУЗЕЙ ХОРОШИХ, чтоб я их не подвела, и они не подвели☀️☀️☀️ #тренировки #новыйгод #начатьгод
СКОРО ЛЕТО и давайте СБРОСИМ ВСЕ ЛИШНЕЕ☀️☀️☀️ УБОРКА В ТЕЛЕ ПЕРВЫЙ ШАГ: это нелегко, но можно попробовать 5 дней в неделю ☀️ убрать все сладкое, хлеб, мучное, копченности. газировки, алкоголь.... ☀️Всегда перед приемом пищи за 20 минут выпивать пол стакана ТЕПЛОЙ минеральной воды (Кармадон, Рычал-су или вода с Mg). Это хорошее очищение организма, запускает ЖКТ и способствует похудению. НАЧНЁМ ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ... Все вопросы пишите под постом в комментариях, будем общаться и разбираться с питанием д...
КТО НАШ ПУТЬ РАЗДЕЛИТ... КТО НАПРАВИТ.... Всегда рядом найдутся НАШИ ЛЮДИ 🙏🙏🙏 Сегодня мои поздравления СВЕТЛАНЕ ☀️☀️☀️ СВЕТА, СПАСИБО ЗА НЕЗАБЫВАЕМЫЕ МОМЕНТЫ ЖИЗНИ! За волшебный декабрь! Ты пример для меня, и я думаю для многих. Делай, что захочешь и ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 #деньрождения #жизньпрекрасна
НОВЫЙ 2026 ГОД! МЫ НАЧИНАЕМ! #новыйгод #радугатверь #тренировки
Сегодня день памяти Владимира Высоцкого.... ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА ! И быстра, как горная река.. Планируй, мечтай, действуй, и это обязательно встретится на пути в нужный момент... #жизнь #мечта #движениежизнь
Золотые слова песни! На самом деле энергию дает только ДВИЖЕНИЕ НА ПРИРОДЕ🏊♀️☀️ Если нет СИЛ, это не хватает энергий СОЛНЦА, ВОЗДУХА И ВОДЫ. Врачи пытаются медикаментозно выравнить функции организма, но если энергий нет, то болезни вернуться. Признаки нехватки энергии ВОДЫ: человек обидчивый, агрессивный, раздражительный, потеет ночью, трясет в воде (что значит-нет продвижения и трудоголик, блок по судьбе) ВОДА ОЧИЩАЕТ И НАПОЛНЯЕТ... Для начало идеально подходит движение в воде 28-29 градусов....
Занимаемся в любую погоду! И в праздники ОБЯЗАТЕЛЬНО 😁 #новыйгод #отдых #тренировки
ВСЕХ С НАСТУПИВШИМ НОВЫМ ГОДОМ☀️☀️☀️ Сегодня 1 января начинаю НОВЫЙ ГОД🏄♀️ ЧТО ПОЖЕЛАТЬ?.... ДУМАЮ.... жизнь человека - не гонка за деньгами, машинами, мужчинами, женщинами, не мода и не яркость... А ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА - РАДОВАТЬСЯ, БЫТЬ СОБОЙ, ДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ТЕПЛОТОЙ, ПОМОГАТЬ другим выйти из ежедневной однообразности и побороть трудности.... #зож #фитнестренер #новыйгод #пожелания #добро #