ЮЮлия Цыганкова | Врач нутрициолог

Юлия Цыганкова | Врач нутрициолог

@tsygankovaprohealth🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🌿 Помогаю похудеть без диет и подсчета калорий! ✅ Восстанавливаю здоровье с помощью системы питания и коррекции образа жизни. 💬 «Медицинский стаж более 20 лет» 🌍Работаю по всему миру

📊 Полная статистика📝 Все посты
##атрофическийгастрит#здоровьежелудка#здоровоепитание#анализы#витамины#гастроэнтерология#регенерация#питание
1.6K
Подписчики
244,833
Ср. охват
15%
Вовлечённость
18
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Ttsygankovaprohealth
tsygankovaprohealth
7 мар., 17:00

⚡️Атрофический гастрит - не лечится? Многие пациенты годами пьют таблетки, но атрофия не уходит, а анализы только ухудшаются. Возникает резонный вопрос: почему медицина бессильна? Ответ прост: таблеток, восстанавливающих слизистую, не существует в природе. Восстановление желудка при атрофическом гастрите — это задача исключительно для физиологической регенерации. То есть организм должен сам вырастить новые, здоровые клетки на месте погибших🙌 Наша общая задача (и врача, и пациента) — не мешать э...

👁 397📷 photo
Ttsygankovaprohealth
tsygankovaprohealth
12 мар., 14:14

Почему я не продаю вам «волшебную таблетку»? Раньше я часто слышала: «Доктор, выпишите мне что-нибудь, чтобы быстро помогло и забыть». Особенно пациенты с изжогой. Есть три пути «спасения» от проблемы: ❌ Спасти себя «здесь и сейчас». Выпить таблетку, которая заблокирует симптом. Стоимость вопроса — цена упаковки. Но проблема никуда не уходит. Она затаилась, чтобы в следующий раз ударить сильнее. ❌ Спасти себя на месяц. Пропить курс «модных» препаратов. Цена здесь выше: это не только деньги на ле...

👁 356
Ttsygankovaprohealth
tsygankovaprohealth
17 мар., 15:08

⚡️ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ: почему АЛТ и билирубин могут быть в норме, а проблема уже есть? Часто пациенты  показывают анализы, где в норме АЛТ, АСТ и билирубин. Но при этом человека беспокоит тяжесть в правом боку, тошнота после жирного, высыпания на коже или непонятная усталость🤔. Смотрим ГГТ (гамма-глутамилтрансферазу) и Щелочную фосфатазу (ЩФ). Они работают как самая чувствительная сигнализация✋️. Эти ферменты реагируют на застой желчи (холестаз) задолго до того, как на УЗИ появятся сладж или камн...

👁 327📷 photo
Ttsygankovaprohealth
tsygankovaprohealth
11 мар., 14:34

📌Желудок: точка сборки вашего здоровья Когда пациенты жалуются на кишечник (вздутие, метеоризм, проблемы со стулом) , многие коллеги смотрят только на кишечник. Но мой опыт🤔 показывает: лечить кишечник, не обращая внимание на желудок, — это лечение симптомов, но не причины. Желудок — это не просто емкость для переваривания еды. Это мощнейший регулятор✍️. Если в нем неполадки, «сыпется» все тело. Вот как это выглядит на практике: 1. Красота увядает. Сниженная кислотность = плохое усвоение белка...

👁 326📷 photo
Ttsygankovaprohealth
tsygankovaprohealth
12 мар., 13:51

Информация для знакомства с новыми подписчиками😊 Я, Юлия Александровна Цыганкова — врач - нутрициолог, гастроэнтеролог, семейный врач, кандидат медицинских наук🤔. Моя консультация длится 1.5 - 2 часа (на самом деле - 2.30😊). 📌Так не консультирует ни кто. 📌 Предварительно я готовлюсь к консультации и подробно разбираю  Ваши анализы, чтобы не отнимать время на консультации. На консультации вместе разбираем все Ваши анализы, отчего и почему возникают Ваши проблемы со здоровьем, разбираем ...

👁 324📷 photo
Ttsygankovaprohealth
tsygankovaprohealth
10 мар., 13:41

15000 на Ваш баланс!💣 Сейчас действует акция - выявление анемии👆 Вы можете получить 15000 на сдачу любых необходимых Вам анализов в Invitro, Гемотест, Helix и Ситилаб! Плюс ко всему: 👉🏻Лабораторию можете выбрать любую удобную 👉🏻День сдачи любой удобный Как получить 15000 на анализы? ➡️просто регистрируйтесь по этой ссылке https://hellodoc.app/s/wvuss/ Бонусами можно оплатить до 30% от стоимости анализов, при этом Вам поступят ещё бонусы на счет после оплаты!❤️ #анализы #витамины

👁 319📷 photo
Ttsygankovaprohealth
tsygankovaprohealth
18 мар., 12:00

Чтобы вам было удобно, собрала все мои соцсети в одном месте 👇 🔹 Мой канал в Telegram 🔹 Страница в нельзяграм 🔹 Тредс 🔹 Канал на Ютуб 🔹 Станица в ВК 🔹 Канал в Дзен Выбирайте удобную платформу и оставайтесь на связи 🤍

👁 309
Ttsygankovaprohealth
tsygankovaprohealth
16 мар., 15:20

⚡️КАК ВОССТАНОВИТЬ СЛИЗИСТУЮ КИШЕЧНИКА? 📌Когда кишечник воспален , есть повышенная эпителиальная  проницаемость (дырявый кишечник) или атрофия ворсин, никакие, даже самые дорогие нутрицевтики не будут эффективны. Организм тратит энергию на системное воспаление, а не на усвоение пищи, энергию и красоту. Рассмотрим пять "заживляторов", которые я включаю в протоколы: 1. Алоэ Вера. Это не просто народное средство. Гель Алоэ Вера (без алоина), обладает иммуномодулирующим и противовоспалительным...

👁 296📷 photo
Ttsygankovaprohealth
tsygankovaprohealth
16 мар., 15:51

Что влияет на качество желчи? #желчь #желчеотток #Жильбер

👁 280🎬 video
Ttsygankovaprohealth
tsygankovaprohealth
23 мар., 13:50

15000 на Ваш баланс! Сейчас действует акция в hellodoc 👆 Вы можете получить 15000 на сдачу любых необходимых Вам анализов в Invitro, Гемотест, Helix и Ситилаб! Плюс ко всему: 👉🏻Лабораторию можете выбрать любую удобную 👉🏻День сдачи любой удобный Как получить 15000 на анализы? ➡️просто регистрируйтесь по этой ссылке https://hellodoc.app/s/wvuss/ Бонусами можно оплатить до 30% от стоимости анализов, при этом Вам поступят ещё бонусы на счет после оплаты!❤️ #анализы #витамины

👁 220📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 224 просм.
Вопрос6 | 274 просм.
Статистика2 | 270 просм.
Провокация1 | 210 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 319 просм.
Короткие (<200)4 | 185 просм.
Средние (200-500)4 | 245 просм.
Длинные (500-1000)1 | 125 просм.

Влияние эмодзи

269
С эмодзи (10)
214
Без эмодзи (8)
+25.7% охвата

Типы контента

📷
8
photo
293 просм.
📝
4
text
251 просм.
🎬
6
video
177 просм.
Юлия Цыганкова | Врач нутрициолог (@tsygankovaprohealth) — Telegram-канал | PostSniper