Баланс

Динамика ПЗМР ( простая зрительно-моторная реакция ) одного из моих учеников 1️⃣ 6.11.24 - 5.12.24 разгружали 2️⃣ 5.12.24 - показатели ПЗМР и клиническая картина стала намного лучше 3️⃣ с 5.12.24 нагрузка была увеличена, что через несколько недель привело…

Завершился учебно-тренировочный сбор по тяжелой атлетике. Выражаю огромную благодарность дорогому другу и тренеру Сергею Бондаренко за приятное ностальгическое настроение, ответственный | осмысленный подход к организации тренировок и отдыха. О том, зачем мне в принципе нужна тяжелая атлетика и как это связано с моей долгосрочной фитнес-стратегией напишу в ближайшее время. [P.S. я вернулся в Москву, просьба всем тем, кто хотел попасть в очный и дистанционный тренинг, получить индивидуальные консу...

Вчера в бане на праздновании ДР @Vadim_Gurev И отдохнули и о работе поговорили. Приятная компания искренне увлеченных своим делом профессионалов 👍🤝

⚡️Прямое включение с 6-го дня учебно-тренировочных сборов по тяжелой атлетике: зацените вайб.

С праздником !

👍

Самоорганизующаяся система тяжелоатлет- штанга Системой называется совокупность элементов, взаимосвязанные функции которых координированы для выполнения определённой отлей задачи. Для успешного выполнения двигательной задачи тяжелоатлет, взаимодействующий с механическим устройством - штангой, должен учитывать ее динамические свойства и соотвественно координировать свои движения. Согласно приведённому выше определению, движение тяжелоатлета и штанги есть движение СИСТЕМЫ. В этой системе тяжелоатл...

Продолжение в следующей части.

15 августа я уезжаю на учебно-методические сборы по тяжелой атлетике [в качестве обучаемого] под руководством ув. коллеги и доброго друга — Сергея Бондаренко. По ряду причин не у всех желающих есть возможность очного присутствия на сборах, но что тут хотелось бы. Несколько лет назад мы с Сергеем записали базовый курс по функциональной анатомии и биомеханике тяжелой атлетики: Сергей подробно рассмотрел вопросы оптимальной техники в тяжелой атлетике, а мной были даны основные сведения о том, как у...