Оксана Юск | Живые Связи

Что такое ХОРОШО и что такое ПЛОХО. Про дуальность в объёмном видении. Снизу, из гущи событий, мир кажется разделённым. Свет — хорошо. Тьма — плохо. Радость — можно. Грусть — убери. Сила — достойно. Слабость — стыдно. Мы привыкли проявлять только одну сторону. Ту, которую одобрят. Удобную. Позитивную. А другую — прячем. В подвал. В тень. В надежде, что рассосётся. Но ничего не рассасывается. Всё, что мы спрятали, продолжает жить в глубине нас. И управлять нами оттуда — через разорванные связи. В...

Живые связи: когда мы находимся рядом, но не встречаемся Мы живём в одном доме. Дышим одним воздухом. Слушаем один дождь за окном. Но часто не знаем, кто рядом. Родители становятся «теми, кто заботится». Дети — «теми, кого надо воспитать». Партнёр — «тем, кто должен понимать». Как будто мы надели на близких костюмы функций — и видим только костюмы. А человек внутри остаётся за ширмой. Театр без зрителей Мы играем роли. «Всё хорошо», «у меня всё под контролем», «я справляюсь». Друг другу улыбаемс...

#ПроблескиСознания Для тех, кто ищет Знаешь, иногда просыпаешься утром и чувствуешь: всё не так... Или не так, как надо. Или как будто за стеной шумят, а ты не поймёшь, что это. Или наоборот — тишина такая, что слышно, как сердце бьётся. И в этой тишине вдруг возникает вопрос: а зачем всё это? Работа, дом, заботы, планы — куда мы вообще идём? Кажется, внутри что-то зреет... И вот-вот прорастёт. --- Стояла у окна, разглядывала жизнь. Обычное утро: машины выстраиваются в вереницу у светофоров, кто...

С 8 Марта, Дорогие! 🌷 Почему наше тело — лучший подарок? В этот день нас принято заваливать цветами, конфетами и комплиментами. И это, безусловно, приятно. Но сегодня я хочу предложить кое-что ещё: сделать самый важный подарок себе самостоятельно. Подарок, который не купишь в магазине — безусловное принятие своего тела. Подумать только: нам дарят мимозы и тюльпаны, которые завянут через неделю. А тело, в котором мы живем, — это единственный дом, который дан нам на текущую жизнь. Оно не для того...

#ПроблескиСознания Сейчас интересное время — переход из зимы в весну. Снаружи будто всё ещё спит. Серо, тихо, зябко. Но процессы уже пошли. Где-то глубоко, под снегом, в темноте, уже запущено то, что однажды проклюнется наружу. Внутри — так же. В самых дальних уголках себя, куда мы редко заглядываем, что-то живое набирает обороты. Пока не видно. Пока не слышно. Но оно уже есть. Оно зреет. Нервная система чувствует первой. То штормит — и кажется, что снова ничего не получается. То вдруг проясняет...

Что такое возмущение и что с ним делать? Вы когда-нибудь ловили себя на том, что внутри всё закипает от мелочи? Кто-то сказал не так. Сделал не так. Не позвонил. Посмотрел "не тем взглядом". И внутри — взрыв. Что это такое? Возмущение — это сигнал. Лампочка на приборной панели, которая загорается красным. Она не говорит: "Всё пропало". Она говорит: "Внимание! Реальность не совпала с твоей картинкой". У каждого в голове есть "инструкция": как должны вести себя люди, как должна выглядеть жизнь. И ...

Возмущение. История про то, как я подружилась со своим внутренним драконом Продолжение поста. Теперь — с моим реальным случаем Сегодня у нас с мужем приключилась история. Прямо живая иллюстрация к тому самому посту выше про возмущение. Мы поехали в Давидову Пустынь. В моей голове план был заехать сначала туда, а потом на источник. Я на всякий случай уточнила у мужа: «Ты понял, куда мы едем?» Он уверенно кивнул. Приезжаем. Смотрю по сторонам и чувствую: что-то не то. Место красивое, но не то, кот...

Про что же это: «Живые Связи»? Это про всё. Про отношения с собой — и с другим. Про связь с миром — и с тем, что больше мира. Где они живут 🔹 С собой Тело говорит ощущениями. Дыхание возвращает в «сейчас». Мысли и эмоции — не враги, а собеседники. 🔹 С другим Не формальные отношения, а те, что дышат. Где можно быть настоящим — уставшим, злым, радостным, живым. 🔹 С миром Земля под ногами. Город, в котором живёшь. События, что приходят. Ощущение, что ты — часть целого. 🔹 С тем, что больше Не че...

#ХроникиЖизни Когда хочется хлопнуть дверью Мать поссорилась с дочерью-подростком. Обе накричали друг на друга, дочь ушла и хлопнула дверью. Мать сидит на кухне одна. Внутри — комок яда: обида, злость, жалость к себе. «Я для неё всё, а она...» Знакомо? Кажется, ещё немного — и можно заболеть. Тело уже согласно: «Давай, я тебя прикрою, ложись». Но в этот раз она осознанно остановилась, выдохнула и спросила себя: — Это правда про дочь? Или это моё: «я лучше знаю», «я старалась», «она не ценит»? Ма...

У большинства людей комфортная жизнь, а они ищут страдания... И вот почему Выглядит как безумие, правда? Вроде бы всё есть. Крыша над головой, еда в холодильнике, работа, семья, отпуск, друзья. А внутри — пустота, тревога, раздражение. Или просто — скучно. И тогда мы неосознанно начинаем создавать проблемы. Ссоримся с близкими. Накручиваем себя по пустякам. Влезаем в чужие жизни. Заболеваем. Впадаем в драму. Зачем? Чтобы чувствовать себя живыми. Почему мы ищем страдания? Потому что страдание — э...