«Тело в дело»✨| Восстановление с душой ✨

Дорогие друзья ! Поможем маленьким талантам 😆❤️ Тут всего 2 клика : 1) открыть ссылку 2) проголосовать за рисунок ❤️ Никаких регистраций!!! http://multilandia.ru/contests/cheburashkakon/?work=255143 Участвует один из самых важных человечков для меня ,мой младший братик Радмирчик ❤️ Буду очень благодарна за отклик 😊❤️

Сегодня в любимом городе перестал дуть ветер,который называют норд-ост 💨 Повылезали на улицу 😊

Жить у моря ✅🩵

Частый запрос от моих клиентов — «болит поясница» Один из самых частых запросов, с которым ко мне приходят клиенты: «болит поясница». За этим запросом обычно уже стоит путь: обследования, таблетки, массажи, временное облегчение — и возвращение боли. Когда начинаешь разбираться глубже, часто выясняется, что поясница — это место, где боль ощущается, но не место, где она возникает. Во многих случаях источник — спазм грушевидной мышцы. Она расположена глубоко в области таза и анатомически связана с ...

Что происходит на сеансе телесной работы Часто люди приходят с ощущением: «Я понимаю, что телу нужна помощь, но не до конца понимаю, как именно это работает». Коротко и по делу. Это не массаж и не мануальная терапия. Работа проходит мягко, без резких движений и боли. Во время сеанса: — снижается избыточное мышечное и фасциальное напряжение — улучшается подвижность тканей и дыхание — нервная система выходит из режима постоянной мобилизации — восстанавливается кровообращение и телесная чувствитель...

Как восстановиться после гриппа и не делать вид, что вы огурец 🥒 Самая популярная ошибка после гриппа — решить, что если температуры нет, то тело уже всё, вернулось в строй. Спойлер: нет 😄 Оно просто перестало орать. После гриппа организм живёт в режиме «давай аккуратно». Энергия выдаётся по карточке, дыхание какое-то неглубокое, а желание «сразу как раньше» — только в голове. Что реально помогает восстановиться: 1. Не требовать от себя подвигов Если тело говорит «медленно», не надо орать в от...

Дорогие ! 🤍 Всех православных — с праздником Крещения Господня 🤍 Пусть крещенская вода с любовью смоет всё тяжёлое и тревожное, что накопилось в душе и в сердце. Пусть принесёт покой, мягкость и свет, ощущение защиты и Божьего присутствия рядом. Пусть в этот день станет теплее внутри, тише мысли и ближе самые дорогие люди. Мира вам, добра и душевного тепла. С праздником Крещения 🤍

Упс … Геленджик сломался 🥶❄️☃️🗻😁

Женское здоровье начинается с тела 💞 Когда говорят о гормонах, цикле, репродуктивной функции, часто забывают о самом очевидном — о теле, в котором всё это происходит. Яичники не существуют отдельно. Они живут в теле с мышцами, связками, фасциями, сосудами и нервной системой. И если тело долго: — зажато — живёт в напряжении — плохо дышит — мало двигается — не чувствует опоры репродуктивная система первой начинает экономить ресурсы.🙄 Что здесь действительно важно: 1. Подвижность таза и поясницы ...

Сегодня весеннее равноденствие 😊 день, когда свет и тьма становятся на равных …. и дальше день начинает побеждать…😊 Такие точки в году всегда про баланс,про то, чтобы остановиться и чуть выровняться внутри🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Обычно в это время хорошо: — отпустить то, что уже не откликается — наметить, куда хочешь двигаться дальше — и просто немного замедлиться… Потому что дальше всё будет ускоряться весна всегда про движение 😊 и я поймала себя на мысли, что иногда нам всем не хватает вот этой паузы ...