Частый запрос от моих клиентов — «болит поясница» Один из самых частых запросов, с которым ко мне приходят клиенты: «болит поясница». За этим запросом обычно уже стоит путь: обследования, таблетки, массажи, временное облегчение — и возвращение боли. Когда начинаешь разбираться глубже, часто выясняется, что поясница — это место, где боль ощущается, но не место, где она возникает. Во многих случаях источник — спазм грушевидной мышцы. Она расположена глубоко в области таза и анатомически связана с седалищным нервом. При хроническом напряжении в этой зоне нерв раздражается, и боль может отдавать в поясницу, ягодицу или ногу. Типичная картина, которую я вижу в работе: — боль чаще односторонняя — усиливается при сидении — ощущается как тянущая, глубокая — поясничный отдел без выраженной патологии — симптоматическое лечение даёт краткий эффект. В таких ситуациях бессмысленно «лечить поясницу», если причина находится в тазу. Работа выстраивается через поиск первичного напряжения, мягкое восстановление подвижности тканей и снижение избыточной реакции нервной системы. Когда тело перестаёт защищаться спазмом, боль уходит как симптом, потому что необходимость в нём исчезает. 🫠 Это и есть цель работы — не бороться с болью, а убрать причину, по которой она появилась. 🖤