TTeeter Russia

Teeter Russia

@teeterrussia🏋 Здоровье и медицина🇬🇧 English📅 март 2026 г.

🌐 Оборудование для инверсионого виса 🏆 Сайт - http://hang-ups.ru ВК - https://vk.com/teeter_russia OZ - https://clck.ru/3Gbbfu WB - https://clck.ru/3Gbbjh ЯМ - https://clck.ru/3Gbbm9 WhatsApp: https://wa.me/+79854280227

📊 Полная статистика📝 Все посты
103
Подписчики
106,6
Ср. охват
103.5%
Вовлечённость
15
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Tteeterrussia
teeterrussia
13 окт., 15:49

Принцип работы инверсионного стола Teeter ✔️ Когда пользователь ложится на платформу и закрепляет ноги, начинается процесс инверсии. Вот как это происходит 👇 - Начало процесса Пользователь занимает горизонтальное положение на платформе. - Наклон стола Механизм регулировки угла наклона приводится в действие, и стол начинает медленно наклоняться назад. Угол наклона может варьироваться от небольшого отклонения до полного переворота вверх ногами. - Декомпрессия позвоночника Под действием силы тяжес...

👁 162📷 photo
Tteeterrussia
teeterrussia
16 окт., 13:44

Инверсионный стол Teeter в ТРК «Рига Молл» ☘️ Приезжайте протестировать в любой день с 10:00 до 22:00

👁 151🎬 video
Tteeterrussia
teeterrussia
23 окт., 11:07

Погрузившись в мир инверсии, вы не только облегчите болезненные ощущения в спине, но и значительно улучшите гибкость и осанку. Со столом Teeter вы создаете комфортное пространство для восстановления и зарядки энергией 🌿

👁 134📷 photo
Tteeterrussia
teeterrussia
9 окт., 14:22

Инверсия в стиле ретро. Молодой Арнольд Шварцнегер смотрит как его друг висит вниз головой.

👁 127📷 photo
Tteeterrussia
teeterrussia
1 окт., 18:23

Ищете эффективный способ расслабиться, избавиться от стресса и улучшить общее состояние организма? Инверсионные ботинки Teeter – идеальное решение для тех, кто ценит здоровье и активный образ жизни! ☀Почему стоит выбрать ботинки Teeter? Профессиональное качество Teeter – это бренд, которому доверяют тысячи людей по всему миру. Наши ботинки разработаны с учётом последних достижений в области здоровья и фитнеса. Улучшение кровообращения Благодаря инверсии, вы способствуете улучшению кровообращения...

👁 121📷 photo
Tteeterrussia
teeterrussia
7 окт., 11:27

Полное расслабление без страха и дискомфорта. Это не просто стол, это личный терапевт для вашей спины. Teeter — осознанный выбор жизни в здоровье ✔️

👁 119📷 photo
Tteeterrussia
teeterrussia
28 окт., 12:31

Инверсионный стол Teeter в фильме «Каскадеры» с Райаном Гослингом 💚

👁 101📷 photo
Tteeterrussia
teeterrussia
9 нояб., 16:23

Польза инверсии - снижение стресса Стресс и напряжение могут вызывать боль и мышечные спазмы в спине, шее и плечах, а также головные боли и другие проблемы. Напряженные мышцы могут вызвать перекосы в осанке, перевозбуждение нервов или ухудшать процесс выведения токсинов лимфатической системой, а также снижать уровень циркуляции кислорода. Растяжение мышц во время инверсии позволяет улучшить кровообращение в больной мышце, принося кровь, обогащенную кислородом. Инверсионная терапия также стимулир...

👁 97📷 photo
Tteeterrussia
teeterrussia
17 нояб., 11:13

✔️ Подушка для укрепления мышц спицы и корпуса Снимите усталость и успокойте боль в спине с помощью многофункциональной подушки для укрепления мышц корпуса. Подушка обеспечивает универсальную поясничную поддержку и является отличным тренировочным инструментом, облегчающим боль в спине и улучшающим осанку, мышечный тонус и координацию. Это единственная поясничная подушка, предназначенная не только для поддержки нижней части спины во время путешествий, но и для помощи в реабилитации. ▶️ Подушку мо...

👁 97📷 photo
Tteeterrussia
teeterrussia
1 нояб., 08:19

Несколько рекомендаций о начале работы с инверсионном столом Teeter - Отрегулируйте высоту стола в зависимости от вашего роста. Следуйте указаниям в инструкции. - Начните с легкой разминки: растяжки или легкие упражнения для спины. - На первых порах используйте стол на уклоне (можно начать с 20-30 градусов) и держитесь за ручки. - Начните с 1-2 минут и постепенно увеличивайте время. - Если чувствуете дискомфорт или головокружение, вернитесь в вертикальное положение. Не перенапрягайтесь и следите...

👁 91📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 108 просм.
Вопрос2 | 101 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 117 просм.
Длинные (500-1000)4 | 108 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 102 просм.
Средние (200-500)3 | 93 просм.

Влияние эмодзи

87
С эмодзи (1)
108
Без эмодзи (14)
-19.4% охвата

Типы контента

🎬
1
video
151 просм.
📷
14
photo
103 просм.
Teeter Russia (@teeterrussia) — Telegram-канал | PostSniper