RRG Olga

RG Olga

@rgolga🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Художественная гимнастика Спортивная психология История гимнастики DA R DB Тренировки онлайн

📊 Полная статистика📝 Все посты
309
Подписчики
312,8
Ср. охват
101.2%
Вовлечённость
15
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Rrgolga
rgolga
21 февр., 18:14

Фото взято из интернета, с аккаунта с большим количеством подписчиков. У меня большой вопрос❓❓❓ Что здесь растягивается, а главное зачем? Зачем так мучать сустав, который в нашем виде спорта и так получает огромную нагрузку? Какой смысл этого упражнения, кроме обеспечения работой травмотолога- ортопеда? И самое страшное, что дети смотрят и повторяют....

👁 486📷 photo
Rrgolga
rgolga
14 февр., 20:42

А как проходят ваши выходные??? Чудесные соревнования для маленьких гимнасток, где все красавицы и молодцы!!! Но обратите внимание на одну ооочень счастливую гимнастку, которая трудится и с каждым днем становится всё лучше!!! Радость на ее лице говорит сама за себя❤️

👁 429📷 photo
Rrgolga
rgolga
5 мар., 20:26

Легенда спортивной гимнастики. Мне повезло познакомиться с удивительно скромным и талантливым человеком! В его честь назван элемент крест Азаряна. Элемент появился в 1953 году на чемпионате СССР в Ленинграде. Азарян выполнял упражнение на кольцах, и по воспоминаниям спортсмена, до его подхода выступал товарищ по команде, которому судьи сделали сбавку за технику за то, что он не продержал положенное время элемент «крест». Азарян, выполняя крест, повернулся на 90 градусов к судьям и спросил: «Дост...

👁 364📷 photo
Rrgolga
rgolga
8 мар., 17:39

С 8 марта! С праздником весны!

👁 362📷 photo
Rrgolga
rgolga
23 февр., 18:56

Не совсем понимаю что будет дальше с ТГ, в любом случае в МАХ будет тоже канал.

👁 358
Rrgolga
rgolga
23 февр., 18:55

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/e9N7XOmYcN1quMUcPCOp-C9C9ztScU5R1Do-eMPERAQ

👁 342
Rrgolga
rgolga
21 февр., 14:29

Главное правильная техника, а количество оборотов добавится! Люблю когда красивая форма аттитюда!!! Есть 2 места на занятия по хореографии. Если есть желание присоединиться, пишем в личку, или в комментарии под видео.

👁 317🎬 video

Типы хуков

Нейтральный11 | 292 просм.
Вопрос3 | 373 просм.
Статистика1 | 362 просм.

Длина постов

Короткие (<200)9 | 271 просм.
Средние (200-500)3 | 411 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 364 просм.

Влияние эмодзи

158
С эмодзи (3)
352
Без эмодзи (12)
-55.1% охвата

Типы контента

📷
6
photo
350 просм.
📝
4
text
340 просм.
🎬
5
video
246 просм.
RG Olga (@rgolga) — Telegram-канал | PostSniper