""Готовим вкусно🍳с Татьяной"

"Готовим вкусно🍳с Татьяной"

@tati_nna🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я-Татьяна.Эксперт по кулинарии . Не знаешь, что приготовить🤔,или как удивить семью вкусняшками-залетай ко мне в канал. Я научу тебя Готовить с удовольствием! Связь со мной✍ @tati_annaaa

📊 Полная статистика📝 Все посты
##ужин#блюдаизкурицы#пасха#полезности#выпечка#обед
1.6K
Подписчики
69,684
Ср. охват
4.3%
Вовлечённость
19
Постов
~1.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Ttati_nna
tati_nna
22 мар., 19:55

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Выпекала такие кексы в прошлом году.Вспоминаем рецепт,готовимся к Пасхе 🟪Творог- 200г. 🟪Слив.масло- 2ст.л. 🟪Мука- 1стакан. 🟪Сметана-2 ст.л. 🟪Сахар- 1стакан. 🟪Яйцо- 2шт. 🟪Сода- 0,5 ч.л. 🟪Изюм 🔢Творог измельчаем+ масло+ все остальное перемешиваем в однородную массу. 🔢Добавляем изюм. 🔢Выпекаем- 180гр., 30-50мин. ГЛАЗУРЬ. Белок+ щепотка соды взбиваем и постепенно добавляем 2,3 ст.л. сахарной пудры до густоты и украшаем. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!! #Вып...

👁 117📷 photo
Ttati_nna
tati_nna
20 мар., 16:04

Чтo мoжнo cъecть нa нoчь, ecли oчeнь хoчeтcя ecть? ✅Лoжитьcя cпaть cильнo гoлoдным тoжe нe вceгдa пoлeзнo — этo мoжeт ухудшaть coн. Εcли гoлoд мeшaeт зacнуть, дoпуcтим лёгкий пepeкуc. 🍏Χopoший вapиaнт — яйцa. 🥚 Яйцa — иcтoчник пoлнoцeннoгo бeлкa, кoтopый хopoшo нacыщaeт и нe вызывaeт peзких cкaчкoв caхapa в кpoви. 🍏Бeлoк яйцa coдepжит лeгкoуcвoяeмый пpoтeин; 🍏Нeбoльшaя пopция пoмoгaeт утoлить гoлoд бeз пepeгpузки жeлудкa; 🍏Бeлкoвaя пищa вeчepoм oбычнo лeгчe пepeнocитcя, чeм cлaдocти или муч...

👁 108📷 photo
Ttati_nna
tati_nna
23 мар., 13:39

💜💜💜💜💜💜💜💜💜 из картофеля, капусты и фарша Это сытное и простое блюдо, которое отлично подойдёт для семейного ужина. 🛡Картофель-8 шт. 🛡Капуста белокочанная-400г. 🛡Фарш говяжий-400г. 🛡Лук репчатый-1шт. 🛡Чеснок-2 зубчика. 🛡Масло растительное — для жарки. 🛡Соль, перец, специи — по вкусу. 🛡Зелень (для подачи).    💜Картофель очистить и натереть терке.    💜 Капусту нашинковать, лук нарезать, чеснок измельчить. 💜На сковороде разогреть масло, обжарить лук до прозрачн...

👁 106📷 photo
Ttati_nna
tati_nna
24 мар., 14:54

🔥🔥🔥🔥🔥🔥( бедра) Вот как можно вкусно приготовить куриный шашлык из бедрышек, замаринованных в майонезе и горчице. ✏️Куриные бедрышки-1 кг. ✏️Майонез-4 ст.л. ✏️Горчица (острая)-2 ст.л. ✏️Лук репчатый- 2–3шт. ✏️Соль, перец — по вкусу. 🔥Куриные бедрышки промыть, обсушить, нарезать крупными кусками. Удалить косточку. 🔥Порезать лук кольцами. Маринад  🔥 В миске смешать майонез, горчицу, соль, перец и специи. Добавить нарезанный кольцами лук. Перемешать. 🔥 Сложить курицу в маринад, хорошо...

👁 100📷 photo
Ttati_nna
tati_nna
25 мар., 17:33

🔠🔠🔠🔠 в лимонно-cливочном сoyсе 🔠Куриные грудки-4шт. 🔠Вода-100мл. 🔠Ƃульонный кубик-1шт. 🔠Лимoн-шт. 🔠Чеснoк-1зуб. 🔠Оcтрый пeрeц-½ ч. л. 🔠Крaсный лук-1шт. 🔠Сливочноe маcло- 2 ст. л. 🔠Сливки 20-30%-70мл. 🔠Бaзилик-1 пучок 🔠Раст. масло. 🔠Соль, перец - по вкусу 🔠 Отбейте толстую часть куpиной гpудки для тoгo, чтобы тoлщина всего ĸусĸа была равнoмернoй. 🔠Смeшайтe в чашкe водy, лимонный соĸ, бульонный кубик и мeлко нарeзанный чесноĸ, подогрейте всё в микрoвoлнoвке и хорошо перемешайте. ...

👁 93📷 photo
Ttati_nna
tati_nna
26 мар., 14:14

🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡тушеная капуста с грибами Блюдо Великого поста! Желаею всем здоровья, физического и духовного! 🌿🕊☀🌼 ✅Капуста белокочанная-1шт. ✅Морковь-2шт. ✅Шампиньоны-500г. ✅Лук репчатый-2шт. ✅Масло растительное ✅Паста томатная-1пакетик. ✅Мука-2ст.л. ✅Вода-200мл. ✅Соль,перец-1ч.л.( по вкусу) ✅Зелень 🔥 Нарезаем капусту тонкой соломкой. 🔥Следом натераем на крупной терке две моркови и нарезаем лук. 🔥Нарезаем грибы в произвольном порядке, на ваше усмотрение. 🔥Обжариваем грибы на раститель...

👁 73📷 photo

Типы хуков

Нейтральный18 | 68 просм.
Вопрос1 | 108 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 95 просм.
Длинные (500-1000)3 | 83 просм.
Короткие (<200)2 | 50 просм.

Влияние эмодзи

81
С эмодзи (9)
60
Без эмодзи (10)
+35.0% охвата

Типы контента

📷
12
photo
76 просм.
📝
7
text
59 просм.
"Готовим вкусно🍳с Татьяной" (@tati_nna) — Telegram-канал | PostSniper