Бережно к маме♡

Я фанат сырничков до мозга костей! И 27 лет я просто жарила творог😂 ничего не получалось, пока не наткнулась на этот рецепт. Важно соблюдать точную грамовку, тогда все будет оки Видео рецепт 👉🏻 ТУТ — 4 брикета творога по 180 гр — 2 желтка — 80 гр муки — 60 гр сахара — щепотка соли — 5 гр ванилина Хорошо все смешать, размять вилкой, скатать руками сырнички и обвалять в капле муки. Жарить на хорошо разогретой сковородке, т е в начале ее раскалить, а потом поставить на средне-медленный огонь и ж...

Как выглядит счастье для меня☺️ Утренняя часовая прогулка в одиночестве под музыку и в прекрасную погоду Кофе с черешней в одиночестве, любуясь в панорамные окна🤍

Определенный лидер выбран, просто 100 из 100✅ Приложение «Цель» Остальные не подошли, потому что: — 1 приложение - нет вообще никакого платного периода, сразу плати или привязывай карту, только потом покажем что там у нас. Такое я терпеть не могу🙂 — 2 приложение - вроде прикольное, визуально ‘вкусное’, но я долго разбиралась между «привычками» и «регулярными событиями», так и не поняла как они делятся и как нормально сделать, взбесилась и пошла дальше смотреть — 3 приложение - нормальное прилож...

Мы сегодня встали в 6:30 утра, потому что Мирон так решил, а это значит, что сегодня я в ‘зоне риска’, тк не выспалась Для меня сон и высыпаться — основное правило в похудении, потому что если этого нет, я подвержена срывам на сладенькое🙁 Когда мы не высыпаемся, в организме сразу включается несколько механизмов: 1. Недосып повышает уровень грелина (гормона голода) и снижает уровень лептина (гормона сытости). И даже если я съем стандартную порцию, от который в выспавшийся день останусь сытой, се...

Перемещаюсь по Иваново чисто так, с вечно заставленной коляской и сумками в руках😂 Сама удивляюсь когда почему и столько переношу туда-сюда вещей и 90% все Мирошкины🫣

Тестировать буду эти приложения по критериям: 🤔 Приятное визуально, классная цветовая гамма или чтобы была возможность ее настроить 🤔 Общий трекер и разделенный на дни 🤔 Сегментирование привычек 🤔 Ход в достижении к цели или другое отслеживание результативности 🤔 Мб какие-то советы, цитаты, статьи, научные факты - в общем, что-то, что будет еще больше мотивировать

Ситуация ПАМАГИТЕ 😠

Лучше и не скажешь👌🏻 Именно поэтому я и не публикую фото Мирона, и нет, это не боязнь, что его сглазят, а именно из-за неадекватов. Потому что если я увижу, что про моего ребенка кривое слово написали, то сама пополню ряды неадекватов😂

В тему прошлого поста и ‘бить в цель до результата’ Я ежедневно занимаюсь спортом с пн по пт. Суббота и воскресенье - выходные, но остается активный актив👌🏻 Тренируюсь я дома, потому что у меня нет возможности и времени ходить в клуб и тратить время на дорогу туда-обратно, душ, ожидание и тд. Дома у меня есть весь необходимый комплект для тренировок, собранный за годы тренировок. Но я никак не могу вернуться в контент производство😵‍💫 хотя уже всю предподготовку сделала. Искренне считаю, что ...

Обожаю людей, которые горят своим делом и занимаются им много лет. Впервые попала к Лене в 2021 году. У нее был свой кабинет недалеко от моего дома в Ив. Сейчас 2025 и я уже хожу в Ленину студию не только к ней, но и к ее мастерам уже совсем в другом месте. Мне нравится анализировать свое потребительское поведение, потому что ЦА Миры - это такие же женщины, как я. И мне было интересно поразмышлять почему клиенты остаются, готовы ходить в разные места за мастером и !главное! спустя столько лет от...