В Максе я смогла создать только приватный канал. По этому вход в него только по ссылки. Закреплю здесь канал. А то и в меня тг начал глючить 😌 https://max.ru/join/ECqFJ5cVPWM9ti6nUGNwuaXhXjTRH0H_qvu2S0tL_qs
Света S-Fit тренировки дома
Осторожно! Канал заряжен на действия. Меня зовут Света я создатель канала S - Fit. Всю свою сознательную жизнь я борюсь с лишним весом. На своем канале я делюсь своими домашними тренировкам и секретами красивого и здорового тела. Присоединяетесь 🤗 Да
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
16 из 16Ответы на вопросы
Март - день 22 Сегодня день домашний. Фото нет, только видео младшенького цыганенка😄 Утром почистили туи, три часа пахали на нашей каменной клумбе (и клумбе соседей) по итогу за день 15к шагов Сосед не живет. Продает дом, а фасад у нас весь в стиль, вот мы за улицей и ухаживаем. Так что у нас прекрасные соседи, которых просто нет 😄 Дети «разбомбили» весь дом. Под вечер воскресенья я оооочень устаю. Наконец-то завтра неделя начинается. 🙏 Я чувствую себя колобком огромным, и очень хочу есть. Хо...
https://bip.ai/join/svetasfit Нашла альтернативу. У нас бухгалтер в этом мессенджере сидит, это турецкий мессенджер, типа ТГ, можно попробовать здесь пообщаться. Вроде очень приятный на вид.
Март - день 26 Тренировка выполнена ✅ Зарядка ✅ Шаги ✅ Поработала два урока, приготовила покушать. Страшный жор меня одолевает и желания пить пиво с шоколадом и просеко 😄 Вот же уготовила нам женщинам природа приключения. Детей роди, дом тяни, работай, за собой следи, проявляйся и блог веди 🤷🏻♀️ а кому сейчас легко? Завтра буду записывать этап с гирей, притянула ее домой 😄 хочу заметить что у меня гиря 24 кг 💪🏻 потянем! Так что за 16 кг можете не переживать. Это не 24… Чувствую себя отекш...
В Максе записала таки эту историю. В тг не знаю как скинуть. Ссылка на Макс в закрепленных сообщениях есть.
Март - день 28 Ну что, девочки, вы готовы? Завтра делаем отчет: замеры, взвешиваемся, фото.. У нас день домашний, дрова завезли для камина/мангала/тандыра. Дети активно участвовали в процессе. Магазин, продукты, готовка. Все в традициях выходного многодетного дня. Сейчас немного перенервничала. Завтра девочки уезжают в Москву на поезде. Полезла за документами и поняла, что в меня нет свидетельства о рождении Саши. Его забрали в МФЦ на паспорт. Капец. У бывшего нашли нотариальную копию. Должна пр...