ППсихосоматика и психология. Вероника Сухарева

Психосоматика и психология. Вероника Сухарева

@sukhareva_psy🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Про тело и психику глазами психолога, аналитика, биолога. Что происходит, почему, что можно с этим сделать В школе на биологии вам такого не расскажут! Консультирую. Есть места: @VeronikaSukhareva Очно (Москва) и онлайн. Стоимость консультации - 6000р/ч

📊 Полная статистика📝 Все посты
##картинки#записки_лаборанта#шкатулка_земных_чудес#хроники_внутренней_лаборатории
1.1K
Подписчики
253,7
Ср. охват
24.2%
Вовлечённость
10
Постов
~1.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Ssukhareva_psy
sukhareva_psy
22 мар., 21:51

Долго боролась между писать научно от и до, и просто интересные выжимки, победило второе) #записки_лаборанта Про энергию из продуктов ещё. Накопали в итоге, что - разные продукты дают разное количество энергии - одинаковые продукты дают количество энергии с колебаниями, т.к. исходно из живых организмов, и состояние их будет - это зависит от их фракции исходной (привет, ультрапереработанные продукты!), усвоения, переваримости, попали они к вам на пустой или полный желудок - принимаются ли продукт...

👁 319
Ssukhareva_psy
sukhareva_psy
23 мар., 20:57

У всех симптомов есть особенность Ты его иногда ждешь-ждешь, вот они, все звезды сошлись, весь набор для аллергии, болящей головы или скулящего живота. А он не приходит. Ни сейчас, ни скоро. В какой-то другой ситуации только если. По вашим ощущениям, что выступает вашим патронусом в эти моменты? (Видела людей, у которых большая радость отводила мигрень)

👁 313
Ssukhareva_psy
sukhareva_psy
20 мар., 20:50

Всем, кто ещё может видеть #картинки посвящается эта пятница

👁 311📷 photo
Ssukhareva_psy
sukhareva_psy
21 мар., 21:32

Аллергия говорит о перегрузке Тело помогает адаптироваться как к нагрузке психологической, так и физиологической, мира реального. Вся эта переменчивая среда вокруг, то пыльца, то ссоры с близкими, то уровень тревоги зашкалит от внешней или внутренней угрозы. Или нервная система еще созревает, если вы ребенок, и там вообще сама жизнь требует постоянной адаптации - растешь, меняешься, связи нейронные растут. Пока сил хватает - на адаптацию ли, на компенсацию ли, если уже где-то нас перекосило, и в...

👁 301
Ssukhareva_psy
sukhareva_psy
25 мар., 21:37

Попала моделью для дипломной работы на остеопатические техники Хожу под впечатлением, сколько у меня в теле скрыто напряжения (было и есть) Восхищаюсь степенью связей: мне попу собирают, а у меня плечо на место встает Мне щупают плечевую зону, а у меня сразу куча напряжения в ногах и пальцы расслабленно дергаются Мне начинают трогать зону живота и у меня поднимается ощущение опасности Мне щупают где-то в районе зоны булждающего нерва под первым ребром - и приходит расслабление Я на это всё смотр...

👁 289
Ssukhareva_psy
sukhareva_psy
24 мар., 21:49

Аллергия. Как психика может влиять на физиологию? Даже механизмы есть! Как минимум для части аллергий Например, вот тут рассматривают, как стресс влияет на работу тучных клеток, усиливает зуд и воспаление, и может ухудшить имеющуюся аллергию или же довести иммунитет до того, что он начнет кидаться на условно-нейтральные раздражители. То есть один из важных факторов - либо длительность стрессового воздействия, либо его интенсивность. #шкатулка_земных_чудес

👁 288
Ssukhareva_psy
sukhareva_psy
26 мар., 21:56

Наблюдаю как приходит весна Неотвратимо она идет, солнце светит так, что не спрятаться, не скрыться, только довольно щуриться и подставлять лицо ветру и свету Стаи подростков перелиняли из зимних курток в более яркие и цветные весенние кофты. Активизировались отлетающие кукушечки Сил прибавляется - и в мире, и внутри И сейчас хорошо бы не кидаться сразу же нестись и разбрызгивать всё в дела, а потихоничку обвыкнуться снова - и с силами, и с собой, что за изменения произошли, пока я немного была ...

👁 232
Ssukhareva_psy
sukhareva_psy
27 мар., 21:47

Продолжаем сидеть на знаке запрета! Несу #картинки Хобби - это я и новая книжка) с печалью смотрю на стопочку начатую

👁 207📷 photo
Ssukhareva_psy
sukhareva_psy
28 мар., 21:20

За спрос не бьют в нос Никогда не знаешь, что взойдет из посеянных вопросов, поэтому я люблю их задавать Исследовательские, функциональные, с запросом на информационную помощь, любые. Если есть шанс ответ, вероятность, что кто-то пройдет и поделится опытом, или кому-то могут интересны свои ответы. Семена с разной всходимостью У меня семечко трехлетней давности взошло. Пока искала, что делать с проблемой сушилки, обнаружила, что на Яндексе кто-то уже под товаром писал ровно про такую же проблему ...

👁 162
Ssukhareva_psy
sukhareva_psy
29 мар., 22:38

Внутренний театр Мы привыкли описывать себя существительными. Кто ты? В ответ автоматически формулируется: учитель, друг, жена, мать, домохозяйка, менеджер, руководитель, (вставьте свои пункты) Привычный костюмчик, к которому привязываешься, роднишься, начинаешь считать его частью себя. Имя, этикетка, привычный ярлычок для ускорения общения И если его лишиться - становиться больно и пусто. Кто я, если я не (утерянное)? В каждую такую роль мы упаковываем множество смыслов, состояний, умений и нав...

👁 115

Типы хуков

Нейтральный9 | 250 просм.
Вопрос1 | 288 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)3 | 228 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 245 просм.
Короткие (<200)2 | 259 просм.
Средние (200-500)2 | 301 просм.

Типы контента

📷
2
photo
259 просм.
📝
8
text
252 просм.
Психосоматика и психология. Вероника Сухарева (@sukhareva_psy) — Telegram-канал | PostSniper