SSTRONG NATION® | Россия, Беларусь

STRONG NATION® | Россия, Беларусь

@strongnationrussia🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Добро пожаловать в сообщество инструкторов и любителей уникальной и революционной фитнес-программы — STRONG NATION® 💪🏻 Мастер-Тренеры: Сергей Побегалов, Павел Синявин. 💌 Служба Поддержки: https://ldfa.bitrix24site.ru/support/

📊 Полная статистика📝 Все посты
##strongnation
1.5K
Подписчики
1.3K
Ср. охват
82.9%
Вовлечённость
18
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Sstrongnationrussia
strongnationrussia
24 февр., 08:00

👋🏻 Привет! 22 февраля мы провели первый вебинар STRONG Nation® 😉 Было мощно! Успели разобрать: • Почему программу реально освоить с нуля! • Как адаптировать нагрузку под любой уровень. • Как выглядит класс изнутри. ⚡️Хотите посмотреть полную видеоверсию + мини-класс, чтобы прочувствовать формат? Напишите в комментариях «+», и мы пришлём вам запись вебинара в личные сообщения 💬 Не ждите момента, когда почувствуете себя полностью готовыми — в STRONG Nation® готовность приходит в процессе! 🔥 @...

👁 5.2K📷 photo
Sstrongnationrussia
strongnationrussia
4 мар., 12:03

Тренировка, после которой есть уверенность, что ты «можешь всё» 😎 Поделитесь ощущениями от нового 4 Квадранта?) 📹 @gafgafic @kris_abzalimova

👁 1.9K🎬 video
Sstrongnationrussia
strongnationrussia
24 февр., 16:01

@pozhidaevakatena @alinbuesa_ldfa наглядно показывают преимущество вариаций классов STRONG Nation® 😎 LOW или BASE — в любом исполнении вы на шаг ближе к своей новой силе! 💙

👁 1.4K🎬 video
Sstrongnationrussia
strongnationrussia
16 мар., 13:45

Привет, сильные люди! 💙 Сколько бёрпи за 30 секунд получится сделать у вас?) Присоединяйтесь к челленджу, присылайте результаты в комментарии! 💪🏻 @gafgafic #StrongNation

👁 1.3K🎬 video
Sstrongnationrussia
strongnationrussia
11 мар., 10:15

4-й квадрант в STRONG Nation — это максимальная прокачка кора! Мы не даем мышцам расслабиться и продолжаем работать, укрепляя центр тела, улучшая стабильность и баланс. Планка, скручивания, подъемы ног — вас ждет настоящий вызов! 💪🏻 Q4 — это про умение дожать, про преодоление себя и формирование сильного, функционального тела) @galochkanadya

👁 1.3K🎬 video
Sstrongnationrussia
strongnationrussia
26 февр., 14:01

Привет, друзья 👋🏻 Делимся полной записью нашего вебинара — и хотим сказать вам СПАСИБО! 💙 💪🏻 Он прошёл бодро и мощно. Мы чувствовали вашу вовлечённость и интерес к программе — это по-настоящему ценно и вдохновляет! Внутри вебинара: ▫️ Подробный разбор программы и возможностей для инструктора. ▫️ Честный разговор о страхах новичков и о том, как с ними справиться. ▫️ Демо-класс. ▫️ Рекомендации, с чего начать путь в STRONG Nation® и как сделать первые шаги уверенно. Чувствуется, что вы готовы...

👁 1.3K🎬 video
Sstrongnationrussia
strongnationrussia
28 февр., 12:31

Пиши нам - и получи ПРОМОКОД НА СКИДКУ 15% на обучение HIITLDFA.RU 😎

👁 1.2K🎬 video
Sstrongnationrussia
strongnationrussia
24 мар., 16:20

Сотни выполненных бёрпи мы насчитали суммарно в нашем сообществе за последние дни — это бомба! 🔥💪🏻 Спасибо, сильные люди 💙 @pasha_sinyavin

👁 1.2K🎬 video
Sstrongnationrussia
strongnationrussia
2 мар., 16:00

Мощный четвертый квадрант STRONG Nation® готов максимально заряжать! 💪🏻🔥 Кто уже распаковал долгожданную новинку на регулярном классе?)

👁 1.2K🎬 video

Типы хуков

Нейтральный14 | 926 просм.
Вопрос2 | 1.6K просм.
Статистика2 | 3.2K просм.

Длина постов

Короткие (<200)10 | 1.1K просм.
Длинные (500-1000)2 | 2.9K просм.
Очень длинные (1000+)2 | 953 просм.
Средние (200-500)2 | 1.1K просм.

Влияние эмодзи

1.6K
С эмодзи (8)
980
Без эмодзи (10)
+63.4% охвата

Типы контента

📷
4
photo
1.8K просм.
🎬
11
video
1.2K просм.
📝
3
text
801 просм.