Персональные тренировки: кому и зачем? 🧘♀️💪 Многие думают, что персональные тренировки — это только для профи или для тех, у кого «сложный случай». А на самом деле это про комфорт, внимание и результат ровно под ваш запрос. Давайте разбираться, кому и зачем это может быть нужно. Если вы хотите… — понять, с чего начать, и не бояться, что делаете что-то не так; — заниматься в удобном для себя ритме — активном или спокойном; — улучшить растяжку, укрепить мышцы или мягко уйти в снижение веса; — п...
S
Stretch out | студия растяжки и фитнеса
🌸Растяжка и фитнес с заботой о здоровье 🌸Один абонемент на все направления 🌸г. Новочебоксарск, ул. Советская 45 🌸 89530188115
499
Подписчики
93,8
Ср. охват
18.8%
Вовлечённость
20
Постов
~4.1
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20💚💚💚💚💚💚 🐸Йога 18:30🐸
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🍓Здоровая спина 20:30 🍓
🐰Аэро растяжка 20:30🐰
🎀Аэро растяжка 20:30🎀
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 ⚡️Подкачка+растяжка 19:30 ⚡️
Как прошла ваша неделя? Делитесь в комментариях ⬇️ Наша вот так и мы уже заряжены на новую 💪 Ждем вас на тренировках🧡
Типы хуков
Статистика9 | 84 просм.
Нейтральный9 | 99 просм.
Вопрос2 | 116 просм.
Длина постов
Короткие (<200)13 | 92 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 127 просм.
Средние (200-500)1 | 65 просм.
Влияние эмодзи
116
С эмодзи (2)
91
Без эмодзи (18)
+27.5% охвата
Типы контента
📷
5
photo
98 просм.
🎬
14
video
94 просм.
📝
1
text
66 просм.