Stellar Beauty Cosmetics

Всем привет! Сегодня хочу рассказать о важном исследовании, опубликованном в журнале MDPI, которое посвящено воздействию микробиома кожи на заболевания дерматологического профиля и их терапии. В статье поднимается вопрос о том, как микробиома может влиять на здоровье нашей кожи и как это знание может помочь в лечении различных кожных заболеваний. https://www.mdpi.com/2075-1729/14/10/1234 Микробиом кожи – это экосистема микроорганизмов, которая обитает на поверхности нашей кожи, включая бактерии,...

Красиво называть научились, а качественно делать — нет Избавлю вас от ненужных расходов. Вчера была на конференции Enterestet, где выступала с темой о нутрицевтиках, генетических полиморфизмах и том, как с этим всем взаимодействует наш микробиом. И, конечно, прошлась по стендам — посмотреть, чем сейчас живёт косметический мир. Скажу честно: очень много появилось российской косметики и БАДов. Это радует. Но есть нюанс — не всё, что «наше», автоматически становится рабочим. Взяла на тестирование с...

Иногда маркетинг в индустрии микробиома выходит на совершенно новый уровень. Например, бренд Coperni решил, что кремов, сывороток и пробиотических добавок нам уже мало — и представил одежду, которая, по их словам, способна «заботиться о микробиоме кожи». Линейка называется C+ Carewear. Производитель заявляет, что в ткань встроена специальная запатентованная матрица, содержащая пробиотики и пребиотики. То есть живые микроорганизмы и вещества, которые должны служить для них питательной средой. По ...

B12, фолат и метилирование: фундамент ясной головы Метилирование — это биохимический процесс, который влияет на: • синтез нейротрансмиттеров • детоксикацию • регуляцию ДНК • уровень гомоцистеина После 30 лет у многих женщин появляются: • хроническая усталость • снижение концентрации • эмоциональная лабильность И часто причина — не «стресс», а субклинический дефицит B12 или фолата. Что говорит наука 🔬 VITACOG trial (Smith et al., PLoS One, 2010; PMID: 20838622) Высокие дозы B12 (500 мкг), фолата...

Омега-3 и память: сколько действительно нужно мозгу Если говорить о нутриентах с наибольшей доказательной базой для когнитивной поддержки — это DHA (докозагексаеновая кислота). Почему именно DHA? 🔬 До 30–40% полиненасыщенных жирных кислот в мембранах нейронов — это DHA. Она: • повышает пластичность мембран • влияет на работу рецепторов • участвует в передаче сигнала • снижает нейровоспаление Что показывают РКИ? 1️⃣ Исследование MIDAS (Yurko-Mauro et al., Alzheimer’s & Dementia, 2010; PMID: 2043...

Глутатион и витамин C: антиоксидантная сеть мозга и кожи Когда мы говорим «старение» — мы почти всегда говорим «окислительный стресс». Глутатион — главный внутриклеточный антиоксидант. Он: • нейтрализует свободные радикалы • восстанавливает витамин C и E • участвует в детоксикации Научная база https://cyberleninka.ru/article/n/biologicheskaya-rol-glutationa/viewer Обзор эффектов глутатиона для организма https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2022.1007816/full#h3 - А...

А вы знаете свой уровень В12? У меня сейчас он больше 1200… как думаете, это хорошо/плохо?