Sofi Rebell. Фитнес полезности и не только

Я веду домашний фитнес-интенсив уже около 10 лет. За это время через меня прошли тысячи девушек. И я точно знаю: успехов добиваются не те, у кого много времени. Успешны те, у кого есть четкий алгоритм действий и помогающий наставник. 30.03 стартует новый…

ИТОГИ КУБКА КУРГАНСКОЙ ОБЛАСТИ, 21.03.2026 1. Топ 5 фитнес стиль до 164 - Дарья Богатырёва 2. Топ 4, топ 5 фитнес модель мастера, фитнес модель до 166 - Нина Кайгородова 3. Серебро в категории фитнес модель 166+, серебро в категории фитнес эстетический 166 - Мария Сысолятина 4. Золото в категории фитнес стиль 164+ - Валя Аникина 5. Золото в категории фитнес эстетический 169+, абсолютная победа в категории фитнес эстетический - Александра Журавлева Спасибо моим спортсменкам за терпение, упорство ...

Завтра турнир, девы готовы

Немного поумничаю) Просто сама про это забыла и теперь надо анализы пересдавать. Если вы принимаете биотин, то при сдаче анализов на гормоны щитовидной железы и антитела к ттг у вас может быть ложный результат. При приеме дозировки выше 50 мкг. Имейте ввиду) Я балда, пила высокую дозировку и сдала анализы. Придется заново, потому что за достоверность результатов уже не уверена.

Тройка лучших на домашнем интенсиве с подарками и призами от спонсоров: 🥉Третье место: Вес - 69.9/66.4, минус 3,5 кг Талия: 88/81, минус 7 см Живот: 101/94, минус 7 см Ягодицы:107/102, минус 5 см Получает денежный приз 3000 рублей, а также сеанс аппаратного массажа от Елена Балдина и led наращивание от LED наращивание ресниц | Обучение | Курган 🥈Второе место: Вес - 69.5/65.3, минус 4,2 кг Талия- 81/72, минус 9 см Живот - 92/81, минус 11 см Ягодицы - 101/97, минус 4 см Получает денежный приз 50...

Sofi Rebell. Фитнес полезности и не только pinned a photo