ЖИТЬ ЖИЗНЬ | Психолог Ирина Скворцова

С добрым понедельничным! Думали оставлю вас сегодня без мемов? А вот и нет. Ловите. Наслаждайтесь. #мематерапия

Друзья мои, с воскресенье и первым днем ВЕСНЫ!!! 🌷 🌷 🌷 У нас в Кемерово (-24), потеплело☺️. Календарная весна наступила, надеюсь, реальная тоже не за горами. Подождём 😉 Всех обнимаю 🫂❤️

Хочу рассказать вам одну историю. Она из моей профессиональной кухни - мне так проще передать суть. Но если вы из другой сферы - дизайн, медицина, бизнес, фитнес - просто подставьте свои декорации. Сюжет будет тот же самый. Так вот. Ты листаешь ленту соцсети. Обычное утро, кофе, палец скользит по экрану. И вдруг - замираешь. Перед глазами пост молодого коллеги, которого знаешь лично. Ты вчитываешься в его текст - и что-то внутри начинает закипать.. «Это же не он написал! Ведь я точно знаю, какой...

С прошедшим праздником вас, дорогие дамы! Праздник весны, красоты, цветов и любви! Желаю вам коротко - настоящего женского счастья!!!❤️🌸🙌🏻 #мематерапия с женской изюминкой

В прошлый раз мы говорили о том, что «гуру-эксперт» из соцсетей почему-то триггерит нас до дрожи. Мы вспомнили дедушку Юнга и его концепцию Тени, который говорил: «Всё, что нас раздражает в других, может помочь нам понять себя». ⠀ Когда мы злимся на таких людей, мы проецируем на них частички себя, которые отрезали и спрятали глубоко внутрь. Мы ненавидим в других то, что категорически запрещаем себе. ⠀ Давайте поиграем в детектива. Если тебя триггерит успешный выскочка, возможно, твоя Тень кричит...

Доброе субботнее!!! Не ожидала, что неделя промчится как 🚀, но все же я нашла время, чтобы дописать вторую часть поста про нашу «Тень». Ловите, читайте и делитесь своими впечатлениями в комментариях 🤗❤️

С добрым понедельником! Не будем изменять традициям: #мематерапия в студию!

Итак, продолжим наш сериал. Мы дошли до самого интересного: «Окей, я поняла. Это проекция, это тень, это всё про меня. И что теперь с этим делать?» Хороший вопрос. ⠀ Но сначала - давайте задержимся в одной важной точке. Почему мы вообще отсекаем эти части себя? Почему не присваиваем Тень? ⠀ Все просто - для нас это про угрозу потери близости. Кажется: если я покажу себя неидеальным, слабым, недостаточно экспертным, жадным или (о ужас!) дерзким - меня тут же разоблачат и выгонят из стаи. Окружающ...

Друзья, реалии таковы - замучили эти блокировки, будь они не ладны. Мне все-таки пришлось создать канал в МАХ, чтобы мы не потерялись. Кому удобно общаться там, милости прошу 🤗 Контент будет дублироваться. https://max.ru/join/RlFQz7gtqJKC4v7SqlYNYcQUYlCx56Lyrd0QpIQgm5M

«Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, счастье придет и тихонько сядет вам на плечо». Виктор Франкл #цитатадня