Домашнее издательство Skrebeyko

Оля, спасибо большое!! получила блокнот – он прекрасен! Очень его ждала!!

С большим теплом и интересом пересобираю курс «Пиши, веди, люби». Переносим его на удобную платформу, делаем еще более понятной навигацию, добавляем интерактивные чек-листы и тесты, геймификацию, видение прогресса прохождения. Параллельно изучаю заново истории выпускников. Ну и ежедневно читаю в Лиге, что у нас происходит в разных городах. С такой командой не страшно заходить в большие интересные истории. Мы устроили неделю проявленности, и ведущие каждый день рассказывают, где они рассказали о ...

В марте у нас осталось две встречи. Каждый вторник, мы встречаемся в эфире, чтобы просто писать. Без слов, без фасилитации — только вы, ваш блокнот и приятная музыка. 🗓 Расписание на март: • 24.03 — вечерняя сессия в 19:00 МСК • 31.03 — утренняя сессия в 10:00 МСК 📍 Где: в зуме, ссылка будет здесь, в телеграм-канале Издательства. ⏱️ Длительность: 20 минут. Берите любой блокнот с письменными практиками. Если вам важна эстетика и качество бумаги, загляните за нашими блокнотами на сайт Издательст...

Как отличить знаки судьбы от таргетированной рекламы полезные мысли, основанные на интуиции, от навязчивых мыслей, основанных на страхе? — Интуитивные мысли спокойны. Навязчивые мысли хаотичны и вызывают страх. — Интуитивные мысли рациональны и в целом кажутся разумными. Навязчивые мысли иррациональны и нередко появляются, когда мы неадекватно оцениваем ситуацию или считаем, что все пойдет по самому пессимистичному сценарию. — Интуитивные мысли помогают действовать в настоящем; дают информацию, ...

Вычитала любопытную когнитивную ошибку. Вы когда-нибудь замечали, что у профессиональных пловцов идеальные фигуры? Мы думаем: «Буду плавать дважды в неделю — и стану таким же атлетом». Но вот в чем ловушка: пловцы не потому имеют такое тело, что много тренируются. Наоборот: они стали топовыми пловцами, потому что у них изначально было такое тело. Это критерий отбора, а не результат усилий. Это называется «иллюзия тела пловца» (swimmer’s body illusion). И она подстерегает нас везде: — В рекламе ...

Какой дурацкий план! Так ты со мной? Естественно!

Вчера я устроила себе тревожный вечер: погрузилась в новостное инфополе. На меня напали ролики про тревожный чемоданчик, с инструкциями о том, что делать в случае ядерного взрыва, дальше пошла откровенная ерунда – про семь секунд без гравитации, которые ждут нас в августе или 9 дней без электричества в июле. Я сознательно ограждаю себя от всей этой информации. За это у нас отвечает Саша. Я живу в мире розовых единорогов, где нет вражды. Однако погружение в эту атмосферу даже на час совершенно вы...

Что в моей жизни точно делает мне хуже, но я не обращаю на это внимания? Что будет, если я продолжу не обращать на это внимание? Что я сделаю сегодня, чтобы обратить на это внимание? Чем я готов пожертвовать, чтобы уделить внимание сюда?

Почему мы покупаем блокноты и... никогда в них не пишем? Признавайтесь, сколько красивых блокнотов, красивых, дорогих, возможно, даже в заводской пленке или коробочке лежат в ящике стола и ждет «того самого» момента? «Той самой» гениальной идеи. «Того самого» понедельника, когда вы начнете новую жизнь. Этот момент не наступает, а вы чувствуете легкий укол вины каждый раз, когда на него смотрите. Давайте разберемся это с точки зрения нейробиологии. Вы не ленивы. Ваш мозг просто попал в ловушку «п...

Вот у меня тоже по новостям спец, а я не читаю. Только иногда, но я тревожница по жизни (как оказалось😁) Недавно я думала о том, что сейчас никому уже не нужны практики, мир вон рушится, все заняты переходом из тг хз куда😁. А потом остановилась, выдохнула и поняла, что как раз сейчас наши практики и встречи могут стать для кого-то островком спокойствия, чтобы как раз выдохнуть, замедлиться. И это меня очень поддерживает🩷