ВВокруг Шум

Вокруг Шум

@shumvokrug🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Психология, отношения, мировоззрение. Ретрит бот - https://vshretrit.ru/ Только для 18+ Подкасты https://youtube.com/@aroundnoise?si=x7SbDMlg_N91AlD1 В сообществе запрещено: 1 Любые оскорбления 2 Разговоры о политике 3 Реклама чего либо

📊 Полная статистика📝 Все посты
##подкаст#тревога#отношения#панике#безысходности#тревожности#тревожность#сепарация
206
Подписчики
146,842
Ср. охват
71.3%
Вовлечённость
19
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Sshumvokrug
shumvokrug
17 авг., 10:08

https://t.me/bloodysx/46838 Так интересно наблюдать за этим явлением, которое стало очевидным, и думаю, со временем станет еще более очевидным… Взрослые возмущаются тому, что сами вырастили и продолжают растить, докручивая то, что было запущено в 90-00… Делюсь своим мнением об этом, поделитесь в комментах своим видением и мнением, это правда интересно! Поколение, которое называют Z ориентировочно родилось в 1990-2010х годах. Характерные черты поколения Z - повышенное внимание к психологическому ...

👁 274
Sshumvokrug
shumvokrug
21 окт., 11:06

Алтай 23-29 августа Только для девушек и женщин Под названием «РЕКИ» Алтай для меня - это горный регион, и большинство рек здесь имеют свой индивидуальные характер - быстрые, холодные, с чистой водой и часто с большим количеством порогов и перекатов. Воды Алтая - невероятно красиво, мощно и разнообразно - от бурных горных потоков, до спокойных равнинных рек и озер. Какая-то ассоциация на «голубые артерии». Реки, что текут внутри нас. Женский трансформационный тренинг. В каждой из нас течет своя,...

👁 250📷 photo
Sshumvokrug
shumvokrug
16 авг., 14:30

ПОДКАСТ Как думаете, почему ложка невкусной каши - это слишком много? А ложка вкусной - это слишком мало? А где достаточно? И помните, ненасытность - это не враг! Это замороженная любовь к себе! #достаточно #искусстволюбви #подкаст

👁 177
Sshumvokrug
shumvokrug
8 июл., 12:24

Возможно, его самого сильно контролировали, манипулировали им или он стал жертвой чужого влияния (например, в родительской семье), и теперь он проецирует этот страх на меня, становясь гиперконтролирующим. Или например страх потери. Если в прошлом он пережил…

👁 157📷 photo
Sshumvokrug
shumvokrug
5 авг., 13:47

Как распознать у себя тревогу? Выделю основные группы: Гиперконтроль, Катастрофизация (толкование событий, навязчивые мысли), Истощение физических ресурсов, Соматика, Физиология (сон, ПА, ГТР, ОКР, дереализация, депрессия и тд), Изоляция, Избегание, Межпоколенческие аспекты. Когда вместо радости на детской площадке я только контролирую: горки, качели, песок, питомцев, любые опасности – всё это источник риска, вместо радости, игры и получения удовольствия. Когда я ищу в сети расшифровку всего: си...

👁 151📷 photo
Sshumvokrug
shumvokrug
21 июл., 11:42

И ТАК❤️ Я посчитала, разбирая темы, структуру, важные аспекты в отношениях, практики, задания, упражнения, лекции, чтобы затронуть качественно и детально практически все части темы касаемо отношений, на это понадобится МИНИМУМ ШЕСТЬ месяцев 🙈 Раз в месяц будет онлайн встреча на 3-4 часа - разбор прошедших тем + практика онлайн. Для каждой части/темы будет уделяться по две недели. Старт 15 августа - знакомство, разбор запросов. Начало в сентябре. Подавать заявку необходимо в личные сообщения ДО ...

👁 147
Sshumvokrug
shumvokrug
8 июл., 18:59

ПОДКАСТ Помощь, шаги, техники, когда ты в #панике, #безысходности и #тревожности 🤲 «Что делать, когда плохо» делитесь с друзьями, делитесь реакциями, мыслями, идеями, вопросами, обратной связью и тд и тп👌🏻😉 #тревога #подкаст

👁 146
Sshumvokrug
shumvokrug
19 июл., 22:53

Мудрость не равно знание: можно знать много фактов, но не уметь применять их в жизни или понимать людей. Мудрость не равно интеллект: высокий IQ не гарантирует мудрости. Мудрость включает в себя эмоциональную и социальную зрелость. Мудрость - это процесс: она не достигается раз и навсегда. Это постоянный путь осмысления, обучения и роста. Даже мудрые люди могут ошибаться. Ошибка цена мудрости. Источники мудрости уникальны и индивидуальны. Мудрость рождается на пересечении прожитого опыта, его гл...

👁 145📷 photo
Sshumvokrug
shumvokrug
20 июл., 19:36

Молодые люди в отношениях часто совершают ошибки из-за неопытности, стереотипов или непонимания психологических различий между полами. Вот ключевые проблемы, основанные на анализе психологических исследований и практик: ⚠️ Типичные мужские ошибки 1. Эмоциональная закрытость Мужчины редко делятся чувствами из-за страха показаться слабыми (Плачешь, как баба). Это приводит к накоплению обид или агрессии вместо решения проблем . Например, молчание после конфликта женщина воспринимает как равнодушие....

👁 142📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 142 просм.
Вопрос2 | 120 просм.
Статистика1 | 274 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 165 просм.
Средние (200-500)7 | 128 просм.
Короткие (<200)3 | 142 просм.
Длинные (500-1000)1 | 145 просм.

Влияние эмодзи

139
С эмодзи (6)
151
Без эмодзи (13)
-7.9% охвата

Типы контента

📷
7
photo
152 просм.
📝
12
text
144 просм.
Вокруг Шум (@shumvokrug) — Telegram-канал | PostSniper