ССДВГ-шки СПб

СДВГ-шки СПб

@sdvg_spb🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал информационной поддержки людей с СДВГ и их близких.

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.6K
Подписчики
873,3
Ср. охват
33.6%
Вовлечённость
20
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ssdvg_spb
sdvg_spb
10 мар., 06:54

СУПЕРСИЛА СДВГ. Часть 5.5. (Последняя!). Суперсила РОДИТЕЛЕЙ детей с СДВГ. (Завершение. Часть 5.4 - здесь.) И наконец (надо же когда-то остановиться) - Суперсила 5. Нет, в 5 не уложиться... Тогда хотя бы назову. Дойдем до 10 - и остановимся. А вы продолжите, пожалуйста, - своими личными суперспособностями! Суперсила 5. НАКОРМИТЬ неедящего. Суперсила 6. ОДЕТЬ вопящего. Суперсила 7. ЛОВКОСТЬ (Догнать убегающего. Усадить прыгающего. Словить падающего.) Суперсила 8. "МАМАФОН" (Повторить в тысячный р...

👁 1.3K📷 photo
Ssdvg_spb
sdvg_spb
13 мар., 05:40

ОЧЕНЬ РАДОСТНО, ЧТО У НАС ТУТ ПОЧТИ У ВСЕХ ДЕПРЕССИЯ 😱 На последней очной встрече родителей детей с СДВГ, как и на предпоследней, и на той, что до нее, на 10 человек участниц было 7-8 мам с диагностированной депрессией и выписанными антидепрессантами. Вчера на онлайн группе поддержки для ВЗРОСЛЫХ с СДВГ мы обсуждали тему депрессии - и в конце один участник сказал, что ему очень радостно, что у нас тут почти у всех депрессия. Радостна не сама по себе депрессия или опыт ее переживания, конечно. Р...

👁 1.3K📷 photo
Ssdvg_spb
sdvg_spb
9 мар., 07:29

СУПЕРСИЛА СДВГ. Часть 5. (Завершающая!) Суперсила РОДИТЕЛЕЙ детей с СДВГ. 5.2. (Продолжение. Часть 5.1 - здесь.) Суперсила 2. КОНТРОЛЬ. За время, пока СДВГ-шка научится себя контролировать более-менее пристойно, большинство из нас неизбежно обучаются: 👍 мгновенной оценке ситуации на предмет опасности для жизни/здоровья ребенка и окружающих 👍 командному голосу, от которого могут построиться порой и соседи 👍 формулировке четких инструкций 👍 мгновенной оценке невыполненного пула задач и подзада...

👁 1.2K📷 photo
Ssdvg_spb
sdvg_spb
9 мар., 13:09

СУПЕРСИЛА СДВГ. Часть 5. (Завершающая!) Суперсила РОДИТЕЛЕЙ детей с СДВГ. 5.3. (Продолжение. Часть 5.2 - здесь.) Суперсила 3. РЕФЛЕКСИЯ. За то время, пока мы помогаем нашему ребенку овладеть навыками саморегуляции, навыками общения, самообслуживания, навыками решения задач (в широком смысле слова), - нам неизбежно приходится самим все это осмыслять. Ведь если мы что-то делаем "на автомате", то не можем этому осознанно учить. А наши СДВГ-шки, к сожалению, хуже обучаются через подражание, чем норм...

👁 1.1K📷 photo
Ssdvg_spb
sdvg_spb
7 мар., 22:02

СУПЕРСИЛА СДВГ. Часть 4. Практическая. (Продолжение. Часть 3 - здесь.) СДВГ-шки в большинстве своем дольше и сильнее эмоционально привязаны к заботящемуся о нем взрослому (для краткости назовем его мамой), чем нормотипичные дети. Тесная эмоциональная связь с мамой позволяет ребенку долго учиться у нее: 🐼 Учиться непосредственно - подражанием. Всему, что умеет мама. 🐼Учиться благодаря намеренной тренировке - мама как главный "тренер" социальных и прочих навыков. 🐼 Учиться, используя мамины лоб...

👁 1.1K📷 photo
Ssdvg_spb
sdvg_spb
8 мар., 21:42

СУПЕРСИЛА СДВГ. Часть 5. (Завершающая!) Суперсила РОДИТЕЛЕЙ детей с СДВГ. 5.1. Толерантность. (Продолжение. Часть 4 - здесь.) Какая сила?! От половины до 2/3 мам СДВГ-шек, приходящих на наши очные встречи и на группы поддержки, принимают антидепрессанты. Какая сила??? И все же... Суперсила 1. Высокая ТОЛЕРАНТНОСТЬ. Чем больше времени проходит с того момента, когда мы узнаем диагноз своего ребенка (а иногда и раньше, если принимали его особенности), тем терпимее мы становимся к "недостаткам воспи...

👁 1.1K📷 photo
Ssdvg_spb
sdvg_spb
8 мар., 08:07

С праздником нас, коллеги по экстремальному материнству! Давайте не забывать почаще себя поливать и выносить на солнышко!

👁 1.0K📷 photo
Ssdvg_spb
sdvg_spb
16 мар., 09:13

КАКОЙ СМЫСЛ В ПОДДЕРЖКЕ? Как это работает? Какая бывает поддержка? Что не воспринимается как поддержка и не помогает? Давайте представим. Вот мы пожаловались, что у нас что-то не получается, - а в ответ услышали: ✅1. ...что у собеседника с этим не было никаких проблем или ✅2. - ...что это действительно трудно, и нашему собеседнику это знакомо на своем опыте или ✅3. - ...что это потому, что мы плохо старались, а надо не лениться и не искать себе оправданий, тогда все получится или ✅4. -...что дру...

👁 985📷 photo
Ssdvg_spb
sdvg_spb
16 мар., 12:35

🥲Если вам все сложнее и неудобно заходить в ТЕЛЕГРАМ, но вы хотите продолжать читать посты этого канала: ☂️Все содержательные посты и анонсы этого тлг-канала дублируются в одноименном ВК-СООБЩЕСТВЕ: https://vk.ru/sdvg_spb 🍀Также все посты (но не анонсы) с опозданием сохраняю на своем САЙТЕ: http://psyconsulting.spb.ru/ Там же, на сайте, собрана почти вся информация по теме СДВГ, опубликованная за 15 лет в ВК-сообществе "СДВГ-шки СПб".

👁 938
Ssdvg_spb
sdvg_spb
16 мар., 18:46

ОЧНЫЕ встречи родителей в Питере. Открыта запись на 28 марта. Очередная очная встреча за чаем "С ТЕМИ, КТО ПОНИМАЕТ" (родители детей, подростков с СДВГ) - в сб, 28 марта, 15.00-17.00 (СПб, недалеко от ст. м. Балтийская). Количество участников - от 5 до 10 человек. Бронирование места - по факту оплаты участия (1500/встреча). Отмена бронирования - до 18.00 накануне в пт (27 марта). При желании с собой можно взять что-нибудь к чаю (при желании!!). Детей с собой НЕ берем!!!))) Подробности про адрес,...

👁 936📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 889 просм.
Вопрос3 | 785 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)13 | 894 просм.
Короткие (<200)3 | 781 просм.
Длинные (500-1000)2 | 836 просм.
Средние (200-500)2 | 914 просм.

Влияние эмодзи

991
С эмодзи (7)
810
Без эмодзи (13)
+22.3% охвата

Типы контента

📝
1
text
938 просм.
📷
19
photo
870 просм.
СДВГ-шки СПб (@sdvg_spb) — Telegram-канал | PostSniper